人気の記事一覧

眠れない夜に

2週間前

死にたい・消えたい気持ちとの付き合い方

消えたいは死にたいと同じ?心の闇に光を当てる

1か月前

消えきれなかったあの日(前編)

消えきれなかったあの日(中編)

8月31日

2週間前

飛び回りたくなるけど、灯台下暗し 🚃 ~ ~

2週間前

消えきれなかったあの日(後編)

いきてるけど、仕事には行きたくない

[エッセイ] 棘だらけの枝の赤い実

できたこと 蒸しパンつくる 買い物行った 洗濯 風呂はいる 日記書く 排水口の掃除 段ボール片付ける 下剤のんだ 蛇口の掃除 返送する セブン→300円以上 

3週間前

退職して7キロ増えました【死にたい】

3か月前

もう何処か遠くに行ってしまいたい

1番になんて、なりたくなかった。

2か月前

「メンヘラを救う会」

だれかはやくわたしのこと消して 何も考えなくていいせかいにいきたいしにたい

13時間前

しにたい、どうして生きていかないといけないの、がんばりたくない

1か月前

【必見】メンヘラと精神病について

「学校へ行きたくない」あなたへ

死ねたら楽なのに

1か月前

できたこと 蒸しパンつくる 段ボール捨てる こんにゃく調理 解約→証券変更 家計簿つける アイテム集める 洗濯 つめきり 蒸しパンつくる 競馬の精算 印鑑しまう 口座開設 下剤のみたい、自傷行為したくてたまらない

3週間前

できたこと いらないもの捨てる カード持って行く チェンジ 銀行入金 電車チャージ 家計簿つける 予約守る お金足す レシート片付ける 災害用ごはん→賞味期限確認 風呂場のフィルターホコリ掃除 光脱毛 しごとやめたい、

兎にも角にも出かけてきた 寝坊してすっぴんお風呂には入れなかった 日焼けどめだけ塗る 苦手な荷作りはパスした  どうにかなるだろう 今にも死にそうなメンタルを 人間の形にとりあえず押し込めている 会いたくなくて震える

吐きそうなほどしにたいし、身体を傷つけていたい、何をしても満たされなくて生きてることが嫌で眠ってたい

1か月前

とびこんできえて、はやくはきたい 漂白剤でも洗剤でも毒物でも楽にしねるなら、ころしてほしい

2週間前

できたこと 蒸しパンつくる こんにゃく調理 お菓子渡す 免許証 洗濯 光脱毛 蒸しパンつくる 電池捨てる アイテム集める 食事記録いれる こんにゃく調理

3週間前

できたこと こんにゃく調理  蒸しパンつくる 歯磨き粉足す 蒸しパンつくる ごみすてた 排水口の掃除 洗濯 荷物受け取り→お金計算 楽天証券おかね確認 残高つかう こんにゃく調理 布団洗いたい しごとやめたい

19時間前

【詩】消えたくなっても

1か月前

できたこと 携帯料金  ゴミ捨てる 投票 蒸しパンつくる 靴下買う 自転車の充電 下剤のんだ 洗濯 こんにゃく調理  トマト+ココア 解約 お金引き出す 楽天証券開設 血を抜くの楽しみ

(´-`).。o(呟き) アパートで亡くなった方の状態が微妙だったのか聴き取りに警察の方々が来た。鬱の時にキツイ話。挙句市役所からも電話が有り早く来て下さいと伝えられる。前任者と前前任者のお2人は鬱がキツイので時間を要しますが~と最初に伝えたらアタイを信じて待ってくれたのにな凹。

1か月前

できたこと 段ボールの解体 アニメ見る 蒸しパンつくる ナス消費 段ボール捨てる 自転車の点検する→確認! 歯ブラシ 中敷き 豆苗消費 ペットボトル片付ける  荷物受け取り プラごみ捨てる 段ボール片付ける 着圧買う Tシャツ漂白 洗濯 躁状態っぽい、

消えることで、役に立とうとしなくていい。

1か月前

ただただ 必要とされたいが そうもいかない。 出たいけど 出口もない 信頼もされないし 居場所もない 自分の生きている価値を見つけたい だけど 見つからない 簡単にうまいことやれば それも出来ない 全力でない自分 ただただ惨め

1か月前

できたこと 予約通りに行く  電話  たくさん歩いた 蒸しパンつくる 櫛持って行く 伝える 髪切る 光脱毛 ゴミ捨てる 靴下見る 洗濯 風呂入る 競馬投票 パスワード忘れてしまった 注文する 躁鬱っぽい

わたしを救った「繋がり」

「ただ、生きていたくなかった。」

3週間前

できたこと 光脱毛 こんにゃく調理 洗濯 荷物届く 蒸しパンつくる 奥歯のゴミとれた 解約 シンクの掃除 定期預金へ 問い合わせした こんにゃく調理 パスワードかえた しななかった、今日も生きてた

2週間前

できたこと デビットカード 確認の電話する 蒸しパンつくる DMM解約 体洗う 光脱毛する 楽天の買い物する 電話する 蒸しパンつくる 無理せずのんびりする、やすむ、躁っぽいから、気をつける

2週間前

💫🤔<うーむ……―― 🌀🤪<実家と地元と身内を全部滅ぼしたいNE★ 🔪🤡<また発作的に憎悪の波に飲み込まれているわたくし♠♥♦♣ 📊🧐<まあ上記のようなことを実現するのはほぼ不可能なので―― 👻💀<自分がタヒぬほうが確実で楽で魅力的に見えるのだろうなぁ……💣💥🔥💥🧨

18時間前

まさか40代で非定型うつ病を患うなんて2

3か月前

吐き出すことができたなら

3週間前

できたこと 漫画読む 蒸しパンつくる こんにゃく調理 洗濯 毛を処理する チラシ確認 NISA売る 記帳する マニキュア カバンのカビ→洗濯 排水溝のごみ 蒸しパンつくる すずめの戸締まり見る メガネの調整 服見に行く リスカ→下剤乱用に変わった 自傷行為にかわりない

1か月前

死にたいあなたへ

1か月前

どうして普通に生きられないのか

2か月前

できたこと 排水口の掃除 洗濯 脱毛 漂白した 湿度を下げる努力をした 蒸しパンつくる つめきり ゲームのスマホカバンから抜く コルセット忘れない 光脱毛  スマホの充電 イヌリンのサプリ 資料の整理 久々にまともな食事を摂る この行為さえ自傷行為なのかもしれない

きょう心にしみた言葉・2024年4月10日

大学に行けなくなった話_休学前

3か月前

できたこと ユーネクスト解約 口座開設 読みたい漫画をよんだ 変更の電話 変更手続き 自転車修理持って行く デビットカード使用 こんにゃく調理 やなことはしない、じこかいじきらい キャンペーン申し込む いらないものは買わない 荷物取りに行く 洗濯 仕事行きたくないけど行った

2週間前