人気の記事一覧

Shrink 精神科医ヨワイ

1日前

鬱状態のわたし取扱説明書

9日前

「一旦、逃げる」という選択肢、持ってますか??

抑うつ感情との向き合い方

4週間前

休職日記 #41:主語 = 私

9日前

うつ病とお付き合いする最近のこと

はじめまして、ののと申します

1日前

休職日記 #45:無感情過ぎる

2日前

【徒然うつ日記】ドン底です

7日前

【徒然うつ日記】休職

3週間前

for you

【徒然うつ日記】涙した朝に

1か月前

休職日記 #38:あの人は「こうすればいい」って言うけれど

2週間前

【徒然うつ日記】休職中の寂しさ

3週間前

休職日記 #29:Oura Ring継続6ヶ月記念日

4週間前

【2024年2月】初めての心療内科 - 適応障害・抑うつ状態の診断

3か月前

多分、疲れたんだと思う。

休職日記 #43:それは幽体離脱のような

7日前

休職日記 #9:人生の夏休み

2か月前

受容| 焦りを手放す、距離を取る、自分を許す

9日前

リワーク日記124 繁忙期を乗り切るメンタル管理法を振り返った

【徒然うつ日記】家にいると

2週間前

休職日記 #33:未来の自分へのメッセージ

3週間前

【徒然うつ日記】雨の中

2週間前

【徒然うつ日記】思ったよりショックで…

13日前

【徒然うつ日記】2度目の告白

4週間前

【徒然うつ日記】パニック発作

10日前

【徒然うつ日記】診断書ですか?

1か月前

【徒然うつ日記】無気力

1か月前

鬱の軽減と仕事とカウンセリング

1か月前

【徒然うつ日記】休みをください

2か月前

リワーク日記126 風邪引きとニャンコの休日

休職日記 #13:「SNSを見るな」という正論パンチ

1か月前

休職日記 #2:家族について

2か月前

【徒然うつ日記】止まらない眠気

8日前

【徒然うつ日記】モクモク不安が

1か月前

【徒然うつ日記】告白

1か月前

受診日-2024年9月6日(金)

13日前

休職日記 #40:「育児」の葛藤

10日前

秋が急に来たから、わたしもセンチメンタルになった

鬱です。

つらい気持ちを吐き出す場所がほしい…苦しい

2か月前

【徒然うつ日記】打ち明けるとき

1か月前

休職日記 #31:我慢の継承

3週間前

【徒然うつ日記】手帳会議2025

2週間前

【徒然うつ日記】ショックな受診日

2週間前

【徒然うつ日記】寝てます

3週間前

休職日記 #37:考え方の方向転換

2週間前

適応障害休職中におもふ。

3か月前

リワーク日記122 感情を表に出さない戦略の副作用