【徒然うつ日記】休職

無事？休職いたしました。

徒然うつ日記
改め
徒然休職日記
が正しいような
気がしている。

事前に匂わせておいたからか
所属長は診断書を見ても
びっくりした様子はなかった。
それに休職を勧められていたから
良かった
と言われた。

真面目だから
休んでも仕事のこと
考えるんじゃない？
忘れてゆっくりするんだよ！
と言ってくださった。

とりあえず期間は
9月末日まで。
特に手続きは何もなく
診断書を出したら
それで終了。
上に報告しとくね
のひとことで終了。
あっけなさ過ぎて
不安になったほどだった。

前職は規模が小さかったから
人事課からも説明があったような
気がするし
連絡取る頻度とか
話があった気がする。

それと主治医に
休職中の過ごし方について
聞いてみた。
とりあえず1ヶ月程なので
2週間はとにかく体を休めて
食べたいときに
食事をとるといった
生活でいいとのこと。
そのあとは規則正しい生活さえ
していればそれで充分だよ
と言われた。

それだけでいいのか
と思いながら
主治医の言うことなので
従ってみようとは思う。
身体を休めて
心も休めて
ガソリンを溜める期間なのだ

身体はきっと休めば
早めに回復する気がする。
気になるのは
心の回復。
繰り返さないためには
どうしたらいいのか
気になっている。

ひとまずしっかり
休養しないとだ。