毎日note 96日👍 この夏 エアコンようやく使用開始した 慢性的な頭痛がかなり軽くなり 1日続く体の重さもある程度楽に😌 どうやら暑さが体の中にたまっていたようだ 冷房も寝起きのダルさが苦手だったが 熱中症もだけど 夏バテで作業効率や生活に支障だと 元も子もないですよね？

トマトは、暑がりや夏バテ解消におすすめの食材です。 老化防止や美肌づくり、ダイエットなどの効果も期待できます。