明日は職場の健康診断。 またまた直前になって自分の普段の行いを悔いてます。 明日急にひゅっと痩せて細くなったり…するわけないよね😢 今回の結果(主に体重、体脂肪)をスタートとして、今後の変化をチェックしていこうと思ってます。 写真は直前の悪あがきウォーキングの時の景色です。
世界的に肥満が増えている原因、実は〇〇が原因だった！ Podcast http://bit.ly/3QFHkos StandFM https://stand.fm/episodes/654d930a590395d45a21042f
