【簡単】在宅ワークの30代フリーランスWebライターが10キロ痩せたダイエット方法を公開

「フリーランスになってから10kg太った」
「通勤がなくなって運動もしないから気づいたら体重すっごく増えてた…」

このようにフリーランスになって太ったという声が多いのをご存知でしょうか？

私もその1人で独立1年後には10kg増……！？
気づいた時には過去最高の体重を記録していました。

そこからダイエットを始めたのですが、26歳、27歳、28歳、30歳、31歳、32歳…

色々やったのに全然体重変わらない…( ´△｀)

20代そこらで歩いている時に急に「おばさん！」って言われたり、同年代の子と歩いていて“お母さん”に間違われた時はさすがに悲しかったな…

そんな中、33〜34歳の時に出会った“ある方法”がきっかけで停滞していた体重が半年で一気に落ちて、高校生以来の体重に！！（※これだけ聞くと怪しいと思うけれど、全然怪しくないのでご安心ください）

具体的に何をやったかだけでなく、この記事ではMAX時の体重も公開しているので、有料記事とさせていただきます（苦笑）

こんな方に特におすすめ

✔️在宅系フリーランス
✔️痩せにくい年齢の方
✔️あまり動かない方
✔️運動そんなにしたくない
✔️健康的に痩せたい

サプリ、漢方、ダイエット器具不要！

おすすめの書籍とかは載せているけど、何か特定の商品やサービスのPR記事ではないので、悩んでいる方の参考になったら嬉しいです。

◼️MAX時（体重や体型、その頃の食事と生活）