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心と頭がいっぱいなので今日はベランダで昼寝します

「全てはBEST」の落とし穴

とにかくしんどい日の仕事の対処法(復職57日目)

出来なかった早起き。

1か月前

やっと週末。

1か月前

シンプリストの考えが生活に何をもたらすのか

仕事辞めたいけど怖い 自分に負担をかけない&安全な方法を見つけた話【やりたいことがない人向け】

やばい、経験したことがある負のループ

🔶【詩】#225 書きました 24.10.02 (24.02.17投稿分)

仕事つらすぎ

7か月前

わっほーいおやつもろたー(v´∀`)ハ(´∀`v)ヤッタ-☆ 今から食べるぅ♥ 今日も仕事しんどかった~わしおつかれ! いただきマッスルᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ って、晩ごはん作らなあかんかった💦 まだおつかれさましたらあかんわ!

余裕を持つ【緊張あがり症さんのあなたへ】

絶望の信号待ち

7か月前

抵抗しない【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分の感情の変化に気づく【緊張あがり症さんのあなたへ】

水を流す【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分のトゲを取り除くと相手からもトゲがなくなる【緊張あがり症さんのあなたへ】

抵抗を克服する【緊張あがり症さんのあなたへ】

あなたがより自由に生きられる方法【緊張あがり症さんのあなたへ】

わざと間違う(自分の間違いも含め感じる)こと【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分の今に気づくこと【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

出来事、感情を消化するということ【緊張あがり症さんのあなたへ】

仕事をサボった奴の心理

1年前

緊張する部位を変えてみよう!【緊張あがり症さんのあなたへ】

人生は美しい【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

意図を見る【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分は周りよりも上か下か?

1年前

いつでも自分をニュートラルに戻すこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

人生があと少し良くなればと願う人達へ

1年前

経験を身体でつかむ≪サラリーマンのレジリエンスを高める vol.3≫

自我を減らすこと【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

焦りを無力化すること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

まるいせかいのつくりかた

1年前

わざと緊張してみること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡⁡

自分のセンサーを知る【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

オンラインタロット占い無料モニターのご案内

8か月前

求めていることを代弁すること【緊張あがり症さんのあなたへ】

俺らどごにも行きたぐねぇ

実はそのままで良いの?【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分の方向を変える【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分が上手くいかないことを、会社や周囲のせいにしていませんか?≪サラリーマンのレジリエンスを高めるシリーズ vol.2≫

空間を作ること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

for meをfor weにすること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡⁡

HSP(かもしれない)私が1年半続けた飲食パートを辞めた理由と言い出すまで葛藤した話。

1年前

雨が降っても風が吹いても大丈夫な自分を作る【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

必要な甘え&必要以上の甘え《サラリーマンのレジリエンス力を高める vol. 5》

反発の力を減らすこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

承認欲求の規模を大きくする【緊張あがり症さんのあなたへ】

何が起きてもそれをそのまま利用すること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

ストレスを受け止めない方法【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡