反発の力を減らすこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

反発の力を減らすこと
【緊張あがり症さんのあなたへ】
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緊張あがり症の人に
大切なこと
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それは
「自分も人も認める」こと
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何かあったら
どうしても反発してしまう
反論してしまう
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自分に対しても人に対しても
大丈夫かな？って思ってしまう
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そこを「認める」に変えることが大事です
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そういう考えもあるんだ
そういう行動もあるんだ
そういうこともあるよね
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まずは認めて、それから必要なら改善する
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「認める」のステップがないと
自分も人も傷つきます
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反発の必要のない力がかかってしまいます
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「自分も人も認めること」
で
必要な所に必要な力を一緒に使っていきましょう
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みなさんはどうですか？
良かったらなんでもコメントしてみてくださいね！
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記事を読んだらいいね！
コメントお待ちしています！！
いつもありがとうございます🤗
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みんなとつながる・ゆるめるカフェは、
日々の気づきを発信して、
あなたの想いとつながって、
更に大きな気づき、宝物にしていくお部屋です。
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誰も否定しません。
気軽にいいね！や
あなたの想いをぜひなんでもコメントしてみてくださいね🎵
あなたの価値感アップ、最高の成長に繋がりますよ🤗
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今日もみんなが良い日でありますように✨
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人生は挑戦するか何もしないかのどちらかだ。
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私たちが変えることができるのは
今、この瞬間だけ！
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「いつを大切にする？『今』でしょ！」
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あなたが、
そしてみんなが、
安心して力の出せる
未来を作っていきましょう♪
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