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不安になるって自分に自信がないとき⑲50代のセカンドバージンから卒業記録

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【エッセイ(ミニ)】冷たい雨

本当はプライド高いだけだよ

【まだ起きていないことを想像して不安になる】に終止符を!

【彼に愛されてるのか不安を感じた時に確認すること】

2か月前

余裕を持つ【緊張あがり症さんのあなたへ】

水を流す【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分のトゲを取り除くと相手からもトゲがなくなる【緊張あがり症さんのあなたへ】

出来事、感情を消化するということ【緊張あがり症さんのあなたへ】

ストレスから起こる体のSOS、キャッチしてますか?!

もし、この幸せがなくなったら

1年前

意図を見る【緊張あがり症さんのあなたへ】

人生は美しい【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

いつでも自分をニュートラルに戻すこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

自我を減らすこと【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

焦りを無力化すること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

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わざと緊張してみること【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡⁡

自分のセンサーを知る【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡