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いちいち「外側」に「同意」を求めたくなるということは、それだけ「内側」が「不安」だということ♡

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不安で揺れる心を調えるために誰でも実践できる方法はこれです。

安心、安全だから、チャレンジできる。

「粘着質思考」に足を取られたら...

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なみだ流れた夜

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【🎙音声】かばうさ3分Talking 第94回目_気持ちの「解消」を支えよう!

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