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としまえんで泣いていた女の子へ

新聞のコラム〜と、 明日のマラソン大会に向けて!

7か月前

2024年 1月12日 金曜日 徒然日記 消費しているのか、されているのか…

9か月前

島田マラソン(2024.10)目指してスタート]22日目

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第三走目:走るための説明書を読む

島田マラソン(2024.10)目指してスタート]37日目

Vtuberとカラオケに行った話

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お久しぶりです。大会やります。

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【読書】ケリー・マクゴニガル「スタンフォード式人生を変える運動の科学」

3年前

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ミスチルが教えてくれたことvol1-②

ライターズハイになりかけている今日この頃

2020年8月4日(火)あーあ!言っちゃった!

¥100
4年前

ランニングと瞑想の関係 -思考を整理,不安障害を治すひとつの方法-

『スタンフォード式 人生を変える 運動の化学』ケリー・マクゴニガル 著

4年前

今の気持ちを歌に例えるとしたら(ランニングハイ)

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スポーツの中に

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完走!

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6か月前

島田マラソン(2024.10)目指してスタート]21日目

第七走目:朝ラン

ランニングハイに常になってたい

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今日の鍛え人07:究極のランナーズ・ハイ!?

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