happy maruyama：ハッピィ丸山

対話術ナビゲーター ・Amazon 著書「好感度3.7倍アップ！人を虜 にする最強のコ…

happy maruyama：ハッピィ丸山

対話術ナビゲーター ・Amazon 著書「好感度3.7倍アップ！人を虜 にする最強のコミュニケーション術」　・ビ ジネスコーチング歴２５年　・セミナー・研 修講師　・ビジネス交流会運営/ニーズマッ チ支部統括　・ライブ配信TV MC

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  • 必ず達成する目標設定&目標実現瞑想ワークショップ

    「目標」とは、プライベートでも ビジネスでも、「達成したいと望 む状態や結果」のことを指します 。 もし目標がなければ、私たちはど うなるでしょうか。19世紀のイギ リスの歴史家、トーマス・カーラ イルは「目標なき者に進行はない 」と述べました。目標を持たない ことは、退化でさえあるかもしれ ません。 このマガジンでは、必ず達成する 目標設定&目標実現について投稿します。

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【 真っ赤なトマトを食卓に】

こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ......................................... 【 真っ赤なトマトを食卓に】 ......................................... サケの赤い身に含まれるアスタ キサンチンは、強力な抗酸化作 用を有しています。 赤い色素の仲間で、同じ抗酸化作用で目 を引くトマトのリコピンにスポットライ トを当てます。 ビジネス交流会ニーズマッチで 、日常生活

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    • 大銀河瞑想クラブ：［５］「焦点を絞り、目標を達成する！瞑想でクリアなビジョンを

      こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ......................................... 大銀河瞑想クラブ： ［５］「焦点を絞り、目標を達成する ！瞑想でクリアなビジョンを ........................................ 目標達成への過程は、旅の連続です。 旅の過程で、ときどき雑念が入っ たり、外部からじゃまが入った りして遠回りをせざるをえなく なります。 しかしながら、心を静め

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      • ［４］ストレスマネジメント: 心と体を癒す

        こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 不定期に実際のコーチン グセッションでやりとりする会話 をのせています。 ........................... コーチ：丸山　　クライアント： さとみ .......................... 【［４］ストレスマネジメント: 心と体を癒す】 丸山: こんにちは、さとみさん 。最近、日常生活でストレスを 感じることはありますか？ さとみ: こんにちは、丸山さん 。はい、仕事や人

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        • 大銀河瞑想クラブ：［４］「チームワークを革新する！瞑想で高める共感力と協調性」

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 ......................................... 大銀河瞑想クラブ：［４］「チ ームワークを革新する！瞑想で 高める共感力と協調性」 ........................................ 仕事でもプライベートでもチー ムワークがあると、大きなつな がりや成果が得られます。 状況によっては、チームワーク を革新することに直面している 方もいることでし

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          ［３］ 持続可能な変化を生み出す

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 ［３］ 持続可能な変化を生み出す 多くの人が一時的な解決策に頼っています。なぜなら・・・　 即効性のある変化を求めがちだからです。 コーチングは、根本的な自己理解を促進し、その上での変化を支援します。 持続可能な変化は、新しい習慣と行動パターンの形成から始まります。 自分自身のために設定した目標は、達成へのモチベーションを内から湧き上がらせます。 パートコーチングでは、自分の目標に対する責任感を強化します。

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          ［２］ コミュニケーションスキルの向上

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 ［２］ コミュニケーションスキルの向上 多くの人が効果的なコミュニケーションに苦手意識を持っています。 なぜなら・・・ 自己表現の方法を学ぶ機会が少ないからです。コーチングは、自分自身と他者との有意義な関係を築くためのコミュニケーションスキルを向上させます。 画像をクリック↓↓↓ 効果的なコミュニケーションを通じて、自己表現の自信が高まります。 コミュニケーションスキルの向上は、対人関係の課題を克服する鍵とな

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          ［ビジネスマインドを鍛える！瞑想でアンロックする成功の秘密］

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 ［ビジネスマインドを鍛える！瞑想でアンロックする成功の秘密］ 瞑想はビジネスマインドを鍛え、 成功への道を開く鍵となります。 心を静め、集中力を高めることで 、クリアな思考と創造的なアイデ アが生まれやすくなります。 瞑想 を習慣化することで、ストレス耐 性が向上し、ポジティブなマイン ドセットが育ちます。 これにより 、困難な状況でも冷静に対処し、 効果的な意思決定を行うことが可 能に

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          ［自分だけの成功の定義を見つけ出す］

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 ［自分だけの成功の定義を見つけ出す］ 多くの人が社会の基準に従って自分の成功を測っています。 なぜなら・・・　 基準を設定することの重要性を見落としているからです。 コーチングでは、あなた独自の価値観と成功の定義を探求します。 自分にとっての真の成功を定義することで、達成すべき具体的な目標が見えてきます。 画像をクリック↓ 自分自身のために設定した目標は、達成へのモチベーションを内から湧き上がらせま

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          【瞑想を推奨する主な理由】

          こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハッ ピィ丸山です。 【瞑想を推奨する主な理由】 私たちは現代社会で常にストレス と向き合っています。以前、私も すべてを論理的に処理しようとし ていた時期がありました。 期限が迫った仕事に追われ、頭は 「ごちゃごちゃ」で、雑念に溢れ ていました。その結果、散歩中に つまずいたり、段差で転んで怪我 をしたり、包丁で手を切るなどの 不注意が増えました。 今では、これがなぜ起こるのかを 脳科学の観点から説明できます。 脳の状態は周波

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          【瞑想を推奨する主な理由】

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          【掛川市の隠れた宝石『緑町水天宮』】

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 【掛川市の隠れた宝石『緑町水天宮』】 ニーズマッチリアルビジネス交流会「幕開けイノベーション支部」開催の一環として静岡県掛川市を訪れました。会場の「竹之丸」付近で偶然にも「緑町水天宮」という小さな神社を見つけました。 大きな神社も魅力的ですが、日常に溶け込んでいるような小さな神社を発見すると、感動が湧きます。 この場所に出会ったのは偶然ではなく、訪れるべき引き寄せだったのかもしれません。 緑町水天宮は、掛

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          【掛川市の隠れた宝石『緑町水天宮』】

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          【目標設定とその効果】

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 【目標設定とその効果】 本日は、目標設定をすることの 効果と、その目標の効果的な実 現方法について述べます。 目標を設定すると以下の４つの 効果が得られます。 集中力を高める：目標 を視覚化することで、目の前の タスクに対する集中力が増しま す。目標を明確なイメージとし て思い描くことで、達成への道 のりが鮮明になります。 やる気が上がる：目標 に関連した音声メッセージや励 ましの言葉を聴くことで、内か ら

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          【ごちゃごちゃの頭の中をスッキリと『クリア』に導く秘訣】

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 【ごちゃごちゃの頭の中をスッキ リと『クリア』に導く秘訣】 本日は月曜早朝瞑想会でした。 昨年５月から初めて正月も休まず 継続しています。 一回一回と参加者が素晴らしい 気づきと思考の変化されていて、 運営として大変喜んでいます。 想像してみてください。目を閉じ ると、心の中の雑念が静かに消え 去り、頭の中が澄み切った空間に 変わる感覚。耳を澄ませば、自分 の内側から湧き上がる静けさが聞 こえてきます。この

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          ［一緒に学び・貢献・感謝・成長しませんか］

          ［一緒に学び・貢献・感謝・成長 しませんか］ 第１６回吉祥寺ビジネスランチつ ながり交流会（２０２４年２月２ 日11:30-14:00） ☆特別ゲスト牛木章太さまをお迎 えする、吉祥寺ビジネスランチ交 流会へのご招待 ☆ みなさまのおかげで、パワースポ ットの街「吉祥寺」で毎月開催さ れている「吉祥寺ビジネスランチ つながり交流会」も第１６回目と なりました。 毎回スペシャルゲストをお迎えし ながら、さまざまな分野の上質の 方々との交流をおこなっ

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          ［目標設定：SMARTの原則-関連性（Relevant）］

          こんにちは。 人を虜にする対話術コーチの ハッピィ丸山です。 お願い：「目標設定と目標瞑想 」について、教材「必ず達成 する目標設定&目標実現瞑想」 で詳細に述べているように、そ れぞれの価値観にあった方法で 行動すること、行動リストのす べてを実行しようとしないこと が重要です。より具体的に知り たい方は、教材も参考にされる ことをおすすめします。 https://yabahappy.com/goal ［目標設定：SMARTの原則-関連性（Relevant）］ SMA

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          ［目標設定：SMARTの原則-関連性（Relevant）］

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          【大銀河からあなたを眺めてみませんか】

          【大銀河からあなたを眺めてみませんか】 本日も早朝瞑想にご参加をありがとうございました。 毎週ご参加いただいてドンドンミラクルをおこしておられる方々が急増中です。 オンライン月曜瞑想会が２月から生まれ変わります。 名称が、 「大銀河瞑想クラブ」 雑念だらけの目の前に追われる毎日を、我々も一員である大銀河からみる視点も大事にする「大銀河瞑想クラブ」です。 ・開催曜日、時間（オンライン、毎週月曜日、6:00am-6:40am)などは変更ありません。 ・大銀河瞑想ク

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          【大銀河からあなたを眺めてみませんか】

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          ［礼拝室・祈祷室・瞑想室のある日本の空港］

          ［礼拝室・祈祷室・瞑想室のある日本の空港］ 主に1日５回礼拝をするイスラム関係の方々のために設けられたようですが、宗教とは無関係に精神を落ち着ける場所としてどなたでも使用できます。 ・新千歳空港ターミナルビル https://www.new-chitose-airport.jp/ja/service/other/chapel/ ・旭川空港 https://www.aapb.co.jp/post-4828/ ・函館空港 https://airport.ne.jp/fac

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          ［礼拝室・祈祷室・瞑想室のある日本の空港］

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