happy maruyama：ハッピィ丸山
心理・コーチング用語
二宮尊徳の名言をつづります。
江戸時代の苦難の時代を乗り越えた一人の思想家、二宮尊徳。彼の教えは、ただの歴史的な記録に留まらず、今日の私たちの生活に深く根差した智慧となっています。報徳思想が現代の私たちにどのように響き、私たちの日常生活や社会にどのように適用できるのか。その答えを、一緒に探りましょう。
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... ☆評価で仕事をすると・・・☆ ......................... 私たちは、日々の仕事の中で「評 価されたい」「認められたい」と 感じる瞬間が少なからずああります。 同僚、上司、部下と のミスコミュニケーションも避け られません。 上司や同僚の反応、ミスコミュニ ケーション、成果の有無に一喜一 憂するのは自然なことです。
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... 自分だけの成功の定義を見つけ出すための第一歩 ......................... 目を閉じてください。 そして、未来の自分を想像して みてください。 その瞬間、あなたの目には何が映 っていますか？ 耳にどんな音が響いていますか？ そして、体全体でどんな感覚を味 わっていますか？ 私たちが心から求める成功は、人 によって左右されるもの
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... [妄想・夢は現実の母] ......................... 久しぶりに訪れたコメダコーヒ ー。 店内には懐かしい雰囲気が漂い 、目に飛び込んできたのは古い 電話機の模型でした。 その瞬間、心の中でアレクサン ダー・グラハム・ベルの偉大な 発明を思い浮かべ、「この電話 機の発明も最初は妄想から始ま ったのだろうな」と思いました 。 「こ
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... ［東大生も、ハーバード大学 生も、ビジネスパーソンも、 獄中の受刑者も精神 衛生状態は同じ］ ......................... 以前、東京大学の文化祭で、ある方 のセミナーが開催された際に、 MCを担当したこと があります。 そのとき、現役東 大生の悩みを聞いたのですが、 「今の専攻で論文を書いても認 められず、自分に能力がないの で
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... 【心理・コーチング用語］認知 cognition .................... 理解・判断・論理などの知的機能。 精神医学的には知能に類似した意味。 心理学では知覚を中心とした概念。 心理学では知覚・判断・想像・推論・決定・記憶・言語理解などの要素を包括。 ［PR］ 【頭と心のモヤモヤがスカッととれて日本晴】 目の前の壁をぶち壊し、
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... 【心理・コーチング用語］自己効力感 Self-Efficacy .................... ある課題に直面したときに、「自分にはそれが実行できる」という期待や達成する能力があるという認知。 心理学者の Banduraが提唱した概念。 ［PR］ 【頭と心のモヤモヤがスカッととれて日本晴】 目の前の壁をぶち壊し、まばゆい新たな光を見つけた
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ......................................... ［日本人の腸内環境］ ......................................... 腸活サービスが広がってきていま す。腸内環境を良くするサービス です。 腸を制するものは心身の健康を制 すると言われているぐらい腸内環 境を整えることは重要です。 幸せホルモンと言われている「セ ロトニン」の9
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... 【二宮尊徳語録］入るを量って出するを制す .................... 財政が破綻する原因は、収入以上に支出するという単純なことです。 「入るを量って出するを制す」ための基本要素を定めました。 ・収入に応じて支出に一定の限度を設ける ・その限度内で支出を計画的に行なう ・節約できる支出はできる限り節約する 支出限度は、「分度」のことで
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ........................... 【 今も生きる成功哲学】 ......................... ビジネス交流会の関係で、毎月 静岡県掛川に行っています。掛 川駅を出たところに、ある人物 の銅像が立っています。 その人物は、渋沢栄一、松下幸 之助、豊田佐吉をはじめとする 名だたる経営者に大きな影響を 与えました。 いわば、日本の経営の神様の神 様と言えるかもしれません。
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ......................................... 【 ぬか漬けと夏】 ......................................... ぬか漬けをもう４年ほど継続しています。 夏は、定番のきゅうり、なすなどが安価にふんだんにでまわるのでラッキーです。 ぬか漬けの主な栄養分です。 １．食物繊維: 豊富な食物繊維。消化を助け、腸内の健康を促進し、便通を改善するの
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 ......................................... 【 力を抜いたら世界が変わった】 ......................................... 毎日が過ぎていきます。 「あー、メールを返信しなければ 。〇〇さんから返信きてないけど どうしたんだろう。ミーティング の準備をしなければ。イベントの 集客がまだまだだで、馬力をかけ なければ……」 「うまく
天道とは自然になされる道であり、人道とは人がなす道である。 天道では、寝たければ寝、遊びたければ遊び、食いたければ食い、飲みたければ飲むことである。人道では、眠たいのを我慢して働き、遊びたいのを我慢して勤め、食べたいのを我慢し、飲みたい酒も控えて、将来のために物を蓄える。 #掛川市 #掛川 #掛川城 #二宮尊徳 #二宮金次郎 #幕開け #幕開けイノベーション #報徳 #報徳思想 #島田市 #徳川家康
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 【自分を愛する旅への招待-対談 動画５：集中力 おまけ】🌟 パート５として「集中」についてのお話を公開します。 何らかのお役に立てましたら幸いです。 ［PR］ 【大銀河瞑想クラブ：自分を愛する旅への招待ワークショップ】 https://yabahappy.com/love ・瞑想ナビゲーター「柏谷悦江」と運営・瞑想ナビゲーター 「ハッピィ丸山」との対談 パート１：瞑想の重要性 パート２：自分を愛する
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 【自分を愛する旅への招待-対談 動画４：ワークショップの解説-２】🌟 パート４として「自分を愛するワークショップ解説－２」について深掘りする特別な対談を行いました。 ワークショップについての内容などの説明です。 何らかのお役に立てましたら幸いです。 ［PR］ 【大銀河瞑想クラブ：自分を愛する旅への招待ワークショップ】 https://yabahappy.com/love ・瞑想ナビゲーター「柏谷悦江」と運営
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 【自分を愛する旅への招待-対談 動画3：ワークショップの解説-1】 皆さん、こんにちは！ 「自分を愛する旅への招待」ワークショ ップの一環として、瞑想ナビゲ ーターと講座講師が、パート3として 「自分を愛するワークショップ解説－１」について 深掘りする特別な対談を行いました。 ワークショップについての内容などの説明です。 何らかのお役に立てましたら幸いです。 ［PR］ 【大銀河瞑想クラブ：自分を愛する旅への
こんにちは、 人を虜にする対話術コーチのハ ッピィ丸山です。 【瞑想用語］マインドフルネス マインドフルネスとは， ・「個人の進行中の内的・外的な刺激を価値判断なしにそのまま観察すること（Baer，2003）」 ・「意図的に，その瞬間に，判断をせずに注意を向けること（カバット・ジン，2012）」 です。 ・瞑想法やヨーガといった心身修養法によって獲得・体験可能な心理的側面と，そのプログラムの両方を指す概念である（杉浦，2008）． ［PR］ 【大銀河瞑想クラブ：自
