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【ベンチプレス】安全に行うための必須ポイント3選&補助エクササイズ

¥350

脳性麻痺児の歩行能力改善への道:環境への適応力を向上させる運動療法

体幹の評価✖️モーターコントロール(腰椎の運動制御)

\スポーツ庁委託事業/「Sport in Life推進プロジェクト(スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業)」

より柔軟な背中を生み出す。脊柱の後弯可動域を高める2つのエクササイズ

腰椎のモーターコントロールの評価+強化。パフォーマンス向上+怪我防止のエクササイズ

腰痛予防には、”関節の協調性”が大切。

胸郭・胸椎のモーターコントロール評価

筋トレしててもスポーツは上達しない

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医学にもとづく体幹のトレーニング(理論編)15分46秒

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肩関節・肩甲骨のモーターコントロール評価

過去の怪我や不調とカラダHABIT

腰椎モーターコントロール-評価方法7選-

シックスパックとクランチが出来ない原因考察

伸展型腰痛症に対する運動療法のポイント!押さえておきたい3つのポイント!

ピラティスの効果を医学的に解説

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脳のマッピング②

筋トレが必要なのでしょうか?

神経筋コントロールの『スタイル』

腰痛には必須!?腰椎・骨盤帯stabilityをローカル筋と運動制御から考える!

【モーターコントロールテスト】揉んでも治らない腰痛の正体とは?

Reduced Hip Adduction is Associated with Improved Function after Movement Pattern Training in Young People with Chronic Hip Joint Pain  股関節内転の減少は、慢性股関節痛のある若者の運動パターントレーニング後の機能の改善に関連する

¥100
3年前

リアル運動療法マガジン第3弾!!理学療法士が行う運動療法

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【思い通りに身体を動かす】

【姿勢評価と分析〜なぜ姿勢は乱れるのか?〜スライド④ 身体に起きている変化】

あなたの痛みの原因は動きのクセにあるかも

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医学にもとづく体幹のトレーニング(トレーニング編)後半15分23秒

11か月前
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医学にもとづく体幹のトレーニング(トレーニング編)前半13分01秒

11か月前

動きを正しく教育する

Relationship Between the Hip and Low Back Pain in Athletes Who Participate in Rotation-Related Sports 回旋系スポーツアスリートの腰痛と股関節の関係

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3年前

Core Stabilization Exercise and Movement System Impairment Approaches for Patients with Movement Control Impairment: A Review Article(運動制御障害患者のコア安定化運動と運動システム障害アプローチ:総説)

¥150
3年前

腰痛を腰椎分節的安定性とモーターコントロールから考える。

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モーターコントロール