医学にもとづく体幹のトレーニング(理論編)15分46秒

参考書

「腰痛に対するモーターコントロール 腰椎骨盤の安定のための運動療法」
   C.Richardson、P.Hodges、J.Hide 著、
   齋藤昭彦 訳、医学書院 2010年第1版

「スポーツ障害 予防と治療のための体幹モーターコントロール」
  金岡恒治 編著、中外医学書 2020年第1版

その他、理学療法、アスレティックトレーニングの論文多数を参照。

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