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★今夜のデザート!低糖質🍰ショートケーキ♪

ブラックコーヒー

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★今夜のデザートも🍰ショートケーキ♪

★今日の晩ご飯とデザート♪

うしろめたさ。

2か月前

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陽だまりの公園

2か月前

★今夜の低糖質デザート2品です♪

1月31日(水) 私の朝ご飯! ●納豆(タレ・生姜・アップルサイダービネガー) ●ミニトマト(クレージーソルト・アップルサイダービネガー) ●カカオマス ●アーモンド・クルミ・煎り大豆 ●ブラックコーヒー 今日は納豆は器に入れました🤣

糖分を減らす、という実践。甘党のわたしがブラックコーヒーを飲む。

3か月前

ここ数年愛用している”さば削り”。「料理は出汁がとても大事だと思う」。

昨日、ジムでサウナに入ったあと、髪の毛乾かしやながら、サウナ仲間と「ブラックコーヒーが、飲めない」って話したら「かわいいねー」って言われた。いくつになっても、誰にいわれてもかわいいって言葉は人を輝かせてくれる魔法の言葉ですね❤️嬉しくなりました。

3週間前

コーヒーカップの取っ手の謎。

2か月前

何も入れず、何も出さない。

1か月前

年末ファスティングと断捨離でワクワクと時間をつくる

「ブラックはあきらめた〜だが飲む事はある」の話

習慣が体型を作る

4か月前

読書経験と本屋さん