今日はピアノの発表会💦 朝から拘束されて正直ツラい😭 しんど〜い（泣）疲れたぁ😫 まだ続く…💧

働きたいけど人が怖くて働けなくて困ってる😓

チョコバナナクレープを4つ食べたい気分です。 口の中に押し込んで、チョコとバナナのハーモニーを感じたいです。 深夜二時ですね、まったく眠れません。 困った困った…。

今日の夜勤は厳しそうだ。誰も寝ない＿|￣|○ 早く家に帰りたい😭時間が長く感じる。まだ20時だ…。

生きるのツラい！ 帰宅してキャプテン翼を見た、日向くんの「ネオ・タイガーショット」が炸裂した！！ 生きるのツラい！ 死ぬ勇気もない！ヘタレ老害予備軍！ 逆ナンされたい！ 今夜の楽しみは、「鬼滅の刃」です…。

頭痛がひどくなりそうだから…と、早めに薬飲んだが全然治まらない。むしろひどくなってる。ストレスが原因なのはわかってる。希死念慮がおまけでついてきたよ。自傷しないように気をつけなきゃ！って思うけど、それすらもツラい。生きるってホントに大変なことだよね…。はあ…。おやすみなさい

仕事をし、私は何の需要や価値のない人だと思うことが強くなった 大抵の人は何らかの需要や価値、言われたり期待されるだろうが、私はない ずっと影側裏方の人間 今迄の悔しさ惨めさも募る ギャフンと見返したい何かがない 何も変わらぬ せめてものモチベとして現実逃避に刹那的に無心で創作する

昨日も素敵な出会いはありませんでした。 綺麗な方はたくさん見かけたけれど、ハッピーターンみたいな顔をしている私は相手にされません！ 『ロトの兜』をかぶりながら、なか卯で親子丼を食べたい気持ちです。 生きるのはつらいです！ 笑いながら、ベギラマを唱えまくりたいです…。

なんかツラい。泣きそう。 病んでるのかな。 お笑いと柴犬動画で笑えてるからまだ大丈夫か。 ハシビロコウってのもなんとも可愛い。面白い。 まだいけてるかな、自分。 （家には猫も落ちてるし😌）

😭相手を責める👉自分を苦しめている ココロと身体には「身心一如」の理があります。 ・感情を変えるのは難しい ・言葉を発するのは容易 👉嫌いな人を想い浮かべて「〇〇さんありがとうございます」 というと相手へのネガティブ想念が弱まります。　 ✅無意識のうちに変化し自己肯定感アップです

ここだけのハナシ。これ重要 自分をほめる 👇 嬉しいなど感情がうごく 👇 もっと～したい欲望がわく 👇 ポジティブ思考になる 👇 行動しようと情報取得する 👇 情報を元に行動する 👇 失敗しても学びと捉える 👇 改善して行動ができる 👇 不満な現実を変えていける

9/7昔、身内にツラい時期が有った。そんな時ある業種の人達はこれまでとは違う対応をすることが多い。でも、たった1人だけが状況を理解し、気持ちに寄り添い優しい言葉を掛けてくれた。その瞬間だけでも僕の身内は心を救われたので感謝していた。そのたった1人の人が来店。ありがとうございます！

時間を空ける。 気になっている事や特にマイナスなエネルギーを持っている事については 時間を空ける必要があります。 時間が解決するイメージがしっくりします。 ツラくくキツイ時こそ、その場を耐える試練だと感じて その場から逃げずにきっと良い方向に進むと信じ 前に向く必要があります！

おはようございます。 最近、元気にしてますか？ なんだかうまくいかなくなったら 今顔が浮かんだ人に連絡をしてみて。 きっと元気が出るから。 一人で悩まないで、話そうね。 あなたの心の健康を願っています。 いつでも連絡してね。