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「できる」という経験を積む

NEW start!

4か月前

身体もアクセルとブレーキの踏み間違いが大怪我の元に!

腰痛•肩こりを悪化させてしまう習慣

7年目のシーズンが終了

英語のレベルアップの為の『フレンズ』

wallaby stretchメンバーの紹介🥺

『チーム1年目』の始め方

書籍紹介: 『遊ぶ』が勝ち

猫背😿が起こるメカニズムは知ってますか?

運動未経験の方に指導する!ベントオーバーローを徹底解説!

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📚私の本棚💁‍♀️💓

運動未経験に指導する!SSQ(スプリットスクワット)徹底解説

¥350

ファンクショナルトレーニングとは?

🦘「wallaby stretch」の由来🦘

書籍紹介: 経済参謀

『大一番』の前に『できる事』

👀慢性腰痛、慢性肩こりを治したい人!

オフシーズンになって、毎日子供達と過ごす時間が増えているのが嬉しい日々。 長男を肩に乗せて歩ける日がいつまでかは分かりませんが、一日でも多くできる自分である為に身体を鍛えていると言っても過言ではありません(笑)。仕事の為という義務感だけでは続けられませんから。半分は習慣ですが☝️

『トレーニング』は追い込めば良いってものでは無く、効かせれば良いってものでも無く、 目的に対して結果が出れば良いと思ってる。 しかし、1年半ぶりに一緒にジムでトレーニングをした妻が当日はそこまで疲れてなかったのに翌日ガッツリ筋肉痛だとちょっと嬉しいので、まだまだ修行が足りません。

2022シーズンに向けてのGood, Bad, Next

書籍紹介: パーソナルプラットフォーム戦略

書籍紹介: Digital Disruption 破壊的イノベーションの次世代戦略

僕がトレーナーとして歩んできた道のり

第31回 「受動」ではなく「能動」

コンディショニングとは? - What's Conditioning?

通信教育の資格は スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信販売部で

スポーツ整体師 スポーツトレーナー資格取得なら スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会 通信教育 区切って理解させる

スポーツ整体師 スポーツトレーナーの資格なら スポーツ整体スポーツコンディショニングトレーナー協会通信教育 スポーツ整体を日本で初めて立ち上げた頃のお話し

ー努力は夢中に勝てないー

自己紹介 『どうも宇宙生命体です...』

お家で楽々 DVDで スポーツコンディショニングトレーナーに

書籍紹介: そのうちなんとかなるだろう

トレーナーも食べる時は食べるのです。 食べるために、トレーニングもするし、 その他の食事内容も考えます。 メリハリが大事ですね!ꉂ🤭

論より証拠 まだまだ 簡単な技ですが 詳細はFacebookで詳細は Facebookページ https://www.facebook.com/sportsseitaikoto/ も見てくださいね

スポーツ整体 スポーツコンディショニングトレーナーには 小顔も 将来必須