『トレーニング』は追い込めば良いってものでは無く、効かせれば良いってものでも無く、
目的に対して結果が出れば良いと思ってる。
しかし、1年半ぶりに一緒にジムでトレーニングをした妻が当日はそこまで疲れてなかったのに翌日ガッツリ筋肉痛だとちょっと嬉しいので、まだまだ修行が足りません。