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ウォーミングアップの重要性

ぎっくり腰のお次は、ぎっくり首でございます。どちらも、今年に入って、そして人生で初めてのぎっくりを味わっているのですが、本当に「ぎっく..りぃぃぃ!!」という痛みが走り、少し笑っちゃいました(°ー°;) 疲れがたまっていたのに気づけただけでも儲けたかなと。しかし、辛いし恐怖 笑

【ご感想】メッセージをいただきました

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