きく

こんにちは。ママ・ヨガインストラクター KIKU です。ヨガには、子育ての悩みを解決したり、子育てのヒントをくれるエッセンスがたくさん!!マットの上だけじゃなく、子育てママにこそ、ぜひ知ってもらいたいことがたくさんあるんです🍀
    • 子育て目線から読み解くヨーガスートラ
      子育て目線から読み解くヨーガスートラ
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    • ★ヨガレッスンについて★
      ★ヨガレッスンについて★
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      ヨガのレッスンを受けるにはどうしたらいいの? 準備するものは何?何が必要? 私でも大丈夫?? よく言う○○は何のため?? … など。 ヨガレッスンのハテナ??を解消します💖

ヨガのクラスで大切にしていること

こんにちは。 ヨガのクラスで、私はよく、『今どこが伸びてるのか、意識してね』 『どんな感覚なのか、感じてね』などということを言います。 見えない身体の中を、意識…

子育て目線から読み解く ヨーガスートラ3.48

こんにちは。 ママ・ヨガインストラクター KIKU です。 私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚…

子育て目線から読み解く ヨーガスートラ 3.47

こんにちは。 ママ・ヨガインストラクター KIKU です。 私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚…

子育て目線から読み解く ヨーガスートラ 3.46

こんにちは。 ママ・ヨガインストラクター KIKU です。 私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚…

子育て目線から読み解く ヨーガスートラ3.45

こんにちは。 ママ・ヨガインストラクター KIKU です。 私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚…

子育て目線から読み解くヨーガスートラ3.44

こんにちは。 ママ・ヨガインストラクター KIKU です。 私は、8歳、6歳の子の母でありながら、10年以上ヨガのインストラクターとして活動してきました。結婚、離婚、再婚…