sero25 《体の知性》

sero25 《体の知性》

これを読んでみて。 ・ありのままで生きることが自然。 ・義務教育が始まった頃から、違和感ともとれる窮屈さをそう感じさせないための訓練をさせられてきた。 ・周りと合わせようとした時から自分の体を無視している。 ・やっぱり風や音、生き物などの自然と生きていくのが無理のない生き方。 ・力まず暮らすことが大事。 ・伸びていく可能性を見極めて自分に正直であることが良い。 そんなふうに感じました。

YouTube 中国武術意拳、扶按試力 yiquan fuan shili

YouTube 中国武術意拳、扶按試力 yiquan fuan shili

中国武術「意拳」、扶按試力 定歩→丁八歩→走歩 部屋が狭いため全身がカメラに入りません。 動画のみ、音声、解説等はありません。 ご了承ください。 ・うで振り・スワイショウ(甩手功)の日本語訳はこちら 気功、武術、健康の動画一覧はこちら https://www.youtube.com/watch?v=6BkOakHbDRY&list=PL8ZdYkv9AX_ss9D-pckll_xVmGtApQ6A5 小林健康整体室のブログ https://ameblo.jp/rokko

YouTube 中国武術意拳、平面円形試力 yiquan shili

YouTube 中国武術意拳、平面円形試力 yiquan shili

中国武術「意拳」の試力、平面円形試力です。 順番 定歩→丁八歩→走歩 部屋が狭いため、全身がカメラに入りません。 動画のみで、音声、解説等はありません。 ご了承ください。 うで振り(スワイショウ、甩手功)の日本語解説書も併せてご参照ください。

スキ
1
伝統と現代の”からだ”の狭間で

伝統と現代の”からだ”の狭間で

中国武術「韓氏意拳」のモーニングクラス に参加。 今日は以下のようなことを学んだ。 ・韓氏意拳のルーツとなる武術から見る集注観の違い。 ・心意拳〜形意拳〜意拳〜韓氏意拳。 ・中心からの身幅と集注観の違い。武器術と身幅。左右のズレ。 ・ズレ・揃いと動性・安定性。ズレの中での動性・安定性。 ・番外編 「ヒモトレ」が有効となる現代の身体性。 ◆ ちょうど、5月22日のライブに向けてのリハーサルで、いろいろな表現を試しているところだったので、沢山のヒントを受け取った。

スキ
64
【腹から声を出す、の真意と、その具体的な方法】韓氏意拳モーニングクラス メモ

【腹から声を出す、の真意と、その具体的な方法】韓氏意拳モーニングクラス メモ

久々に韓氏意拳の内田先生のモーニングクラス に参加。 以下は私もメモに基づく文なので、当然ながら文責は私にある。興味持った人はぜひ気軽に教室にどうぞ http://imakokowatashi.blogspot.com/ ◆ テーマが絞れない いやー今日も面白かった! そして書きたいテーマが絞れない!!!!!!!!! ・本当の脱力 殺し屋「ザ・ファブル」の気配の消し方 ・米中2強の時代を生き残るための、比較武術学からのコミュニケーション術のススメ ・普段は淡々

スキ
59
相手を倒さなけばならないなら「相手を見てはならない」。

相手を倒さなけばならないなら「相手を見てはならない」。

本日は、光岡英稔先生の韓氏意拳指導に参加。 今回も貴重なご指導に感謝しております🙇🏻‍♂️ 普段なら光岡先生の指導を受けた後は、何か書くにしても少し熟成させてからにするのだが、今回は重大な気づきを得たので忘れないうちに書いておく。 「人は、人と向き合うと、陰面を見てしまう」ということだ。 「陰陽と身体観」について理解するには光岡先生の指導を受けるのが一番と思うが、ざっくり短絡的に答えだけ書けば、人間を含む脊椎動物は「背面=陽面」「腹面=陰面」となっている。 およそすべ

スキ
2
拳法の稽古に行くと声が出にくくなる

拳法の稽古に行くと声が出にくくなる

今朝は、久々に中国武術「韓氏意拳」の、内田先生のモーニングクラス に参加。 https://hsyqjapan.dreama.jp/40/192/ このクラスに参加する為に、いつもよりだいぶ早起きするが、週1なら問題ない。むしろスッキリする。 そして、このクラスに出ると、終了後に声が出にくくなる。 これは否定的な感想ではなく、あくまでも「そうなる」ということであって、ここではそれが何故なのか、少し考えてみたい。 (実際、帰り道に同じクラスの参加者とは普通に喋れる状態に

スキ
68
岡山県行って武術のプライベートレッスンを英語で受けてきた

岡山県行って武術のプライベートレッスンを英語で受けてきた

ツアー4日目。 今朝は岡山のホテルでこれを書いてます。 ================= 昨日大阪3日目は2つのオンラインセッションを受けて、 その模様はこちら https://note.com/voiz/n/n6561f2c9b332 その後は新大阪に移動してボイトレ個人レッスンしました。 で、三宮に戻って、駅前で軽く飲み食いして撃沈(笑) 実に濃い1日で、翌日の岡山への移動時も頭がボーッとしてました。 岡山県行って武術のプライベートレッスンを英語で受けて

スキ
14
週1回のルーティン/野外ボイトレ

週1回のルーティン/野外ボイトレ

帰京してから14〜17日目。 明日夜からは神戸。 今日は藤沢のホテルでこれを書いてます。 ================= 15日(火)は歌舞伎町アパホテルで事務作業。 コンサルの先生に週1の報告を送る。 信頼できる専門家から、 自分では分からないことをアドバイスしてもらえる他、 このような週1回の報告は、 振り返り・軌道修正を早く出来るので 非常に助かる。 夜21時からは毎週開催のモーニングページ勉強会。 この週1回の集まりが、 私を含め、参加者の人生に 確

スキ
9
羊ホルモンの羊抜き

羊ホルモンの羊抜き

帰京してから7日目。 昨夜は、毎週定例のモーニングページ勉強会。 モーニングページは、オリラジ中田やオタキングの動画で取り上げられていて、最近はちょっとしたブームになってますね。 詳しくは「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本を読んでください。 https://amzn.to/370hV3t 私自身、 モーニングページを今年初めからやってますが、大きく人生が変化しました(髪型もw) ただ、モーニングページを続けるのは、なかなか難しい。なので、続ける理由とし

スキ
5