韓氏意拳の火曜クラスに体験参加

今日は、中国武術「韓氏意拳（かんし・いけん）」の駒井先生のクラスに体験参加。

参加動機

武術の距離感はソーシャルディスタンスに役立つ、というようなことを駒井先生が仰ったというツイートを読んで、本当にその通りだなあ、と感じていたのと、

韓氏意拳の先生の中では、筋トレをガンガンやっていて、ちょっと異色なストロングスタイルの駒井先生の指導を受けてみたかった、ということや、

私のパフォーマンスと発声指導の根幹にあるのは、韓氏意拳の人間観と指導体系なのだが、久しく講習会に行ってなかったので、やはりそれではいけない、ということで、久々に駒井先生の拠点スタジオを訪れた。

結論から言うと、本当に言って良かった、のと同時に、韓氏意拳が自分の根幹の部分であるにも関わらず、全然練習していない、指導を受けない結果が露わになり、すごく反省した。

駒井先生の講習会情報
https://hsyqjapan.dreama.jp/40/88/

以下は私のメモ。文責は全て私にある。

◆

○筋肉が長くなると強くなる
・体がまとまると、使う筋肉が範囲が長くなる。だから強くなる。

○肘の重要性
・肘を消さない

○歩法
・指先から動く。足から動かない。手首から前しか無いような感覚
・肘が無いと歩は生まれない

○八勢
・手法（手だけの動き）の反復の部分と、歩法の部分（歩法が生まれる手法）の違いに注目
・肘は腰に
・まずは上下。頭と腰を近づける。次に前後（肘）。

○足の感覚
・本当に、足裏を引っ張り上げる。ただし、腹筋で上げない。
・低い姿勢、ただし膝を前に出さない、で、その状態で楽に両足を連続して、楽に、上げられるか。
・明日が浮いてないと、手は下げられない

○抱（バオ）
・引くのではなく、”抱く”感じ。全身使ってぶら下がる、登る感じ。
・腰を下ろす。膝では無い。

○集中
・頭で考えない。イメージしない、見る。
・”抱（バオ）”には。集まるハタラキと、張りがあるハタラキの両方がある。考えると、萎縮するようなハタラキになる。
・集まるハタラキと、張りがあるハタラキがある状態は、柔道で組み合う前の掛け声をかけるような状態に似ている
・猛る感じ。イライラする感じ。ただそれを爆発させない。ずっとキープする。

○練習の進め方
・型をはみ出た部分を見つける。それを補う練習を過去の練習の中から見つける。
・ビデオで自分の姿を撮影して見る
・時間がないなら、蹲起（ドンチー。立ちしゃがみの動作）を百回だけでも良い。

以上。

◆

参加してみた感想

○冒頭でも書いたが、本当に上達したかったら、たまに指導を受ける、たまにしか練習しないのでは絶対に上達できない。

目的にも寄るが、本当に上達したかったら、それではいけない。

と言うことを、発声指導の場では生徒さんに伝えているのに、自分では出来てないと言う・・・

そう言った意味でも参加して良かったー

○と、猛省しつつも、面白かった＆楽しかった！！！！！！

韓氏意拳の繊細さ、無駄の無さと、それに比例？反比例した、武術としての効果の高さは本当に凄い。

何よりも、その効果の高さは、技術ではなく（技術的な側面もあるにはあるが）、根本的には、人間の本来持つ働きから来ているのが本当に面白い。

つまり、自分を面白がれるのだ。
（と言うか、その視点が無いと、韓氏意拳の真髄を身に付けるのは難しい、気がする。←俺のレベルで真髄、って言うのもおこがましいが）

また、駒井先生のストロングスタイルは、非常に真っ当な感覚だと思う。だって武術だからね。その技術を支える構造的、肉体的な最低限の強さと、喧嘩とは言わないまでも、本気の取っ組み合い、のような経験が無いと、その武術の価値は理解できないと、私も思う。

と言う訳で、
上記のメモにピンと来たら（かなりレアな人だと思うけど笑）、ぜひ通ってみてください。

今ならZoomでも受けられますよ

駒井先生の講習会情報
https://hsyqjapan.dreama.jp/40/88/

身体は面白い！

◆

以下の参加者を募集しています

５月13日（水）19時〜21時半
【体験参加受付中！】コエダイｒ．合唱団の定期練習会
https://note.com/voiz/n/n71bab6dcaf12

５月１６日（土）13時〜16時
好評に付き第２回開催！オンラインカラオケ飲み会
https://note.com/voiz/n/na978f5866e3e

５月２３日（土）13時半〜
３ヶ月集中ビジネス向けボイトレ個人セッション
※見学になります。見学後、セッションの説明します
お問い合わせ用フォーム
https://t-william.net/np/usf/75rzh0dk1Z22ig.html

徳久ウィリアム

◆
Youtubeチャンネルへのチャンネル登録と動画ご視聴のお願い！

私がやっているYoutubeチャンネルの、
チャンネル登録者数が１０００人を超えました！　

と思ったら、「月の最低再生時間数」の条件をクリアしないと、
機能や報酬など、色々な面でYoutube運営側から優遇されないようです。

なので、引き続き登録者数のアップと、再生時間のアップのご協力をお願いします！

動画は私の活動の面白さを伝えるにはベストの手段の一つです。
より面白い動画を制作するために、月の再生時間回数をクリアすることは必須だと思ってます。

ぜひご協力頂けたら幸いです！

チャンネルこちら
https://www.youtube.com/user/voiznoiz

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今後の予定
コエダイ体験クラス
https://note.com/voiz/n/ndf159d518c20

【体験参加受付中！】コエダイｒ．合唱団の定期練習会
https://note.com/voiz/n/n71bab6dcaf12

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最後まで読んで頂いてありがとうございます！
嬉しいです！もし声に関するお悩みやご相談などございましたら
気軽にどうぞ！

お問い合わせ用フォーム
https://t-william.net/np/usf/75rzh0dk1Z22ig.html

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