衣食住の基本的考え 衣 自然素材で身体によい物メリノウールや麻の素材を使った物を選択する。 食 フードアレルギー検査や血液検査、その他自分の性質を客観的に理解して食を選択する。 外食が多くどうしようも無い時はサプリで補充。 住 自然素材を使った空間になるべくいる。