「#短鎖脂肪酸」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

短鎖脂肪酸って何？なぜ注目されてる？どう役立つの？簡単に取り入れる方法は？

久地井寿哉（健康社会学）

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来年こそ正月太りをしない！クリスマス後からでも間に合う！？腸内環境で太りにくい体質に

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ご飯は冷めた方が腸によい？【食物繊維が腸内環境を整える・前編】

神代知明／食養アドバイザー・サプリメントマイスター

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がんを遠ざけるための免疫力を高める秘訣：その1　腸内環境を整える　発酵性食物繊維、ルミナコイドとは？

乳腺専門医 / トータルウェルネスアドバイザー　佐藤睦

1か月前

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ダイエット中はタンパク質の取り過ぎに注意

犬山和也@ダイエット戦略家|札幌の整体師×トレーナー

1か月前

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水溶性食物繊維のイヌリンの摂取時間によって、日々腸内細菌叢が微妙に変化し、短鎖脂肪酸の産出量も変わっている！？

13日前

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ゴボウだけではダメだった【食物繊維が腸内環境を整える・後編】

神代知明／食養アドバイザー・サプリメントマイスター

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研究者たちが腸内細菌について語ってみた

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漢方薬の生薬と腸内細菌の関係性を3つの視点から考察してみた！

1か月前

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20241220「ある種の乳酸菌」は高血圧を改善できる…❓❕

ハイクオリティヒーラー：ピリナ愛

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＜腸内細菌＞人の心を操るセロトニンは腸内細菌が生み出していたとは！？

1か月前

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ホルモン療法の副作用とエストロゲン⑦推し活でセロトニンを増やそう

揉み屋のセルフケア

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＜腸内細菌＞長寿者の腸内マイクロバイオームには酪酸産生菌が豊富に含まれています！

3週間前

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食物繊維時代、来たる！〇〇性食物繊維とは？

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整腸剤はなぜメンタルを向上させるのか

市販薬の達人

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痩せる食べ物ないですか？

あおい@英国ポスドク生活

6か月前

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栄養講座の動画とスライド資料を販売いたします。

¥1,238

長井佳代 | 栄養院®創始者

1か月前

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発酵性食物繊維の効果的な摂り方

3か月前

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タンサ脂肪酸のCMみちゃいました？

2か月前

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発酵性食物繊維が作る短鎖脂肪酸の働き

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発酵性食物繊維「レジスタントスターチ」とは？

1か月前

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玄米で痩せる理由vol.614

山本友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer

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＜腸内細菌＞短鎖脂肪酸以外にもビタミンを産生する腸内細菌！

3週間前

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ダイエッターたちへ告ぐ！●●を味方につけよ！

5か月前

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半ばallodynia

なかばがたろう

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＜腸内細菌＞離乳食の時期に口腔や消化器官も成長進化しますが、腸内マイクロバイオームも大きく変化しています！

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＃２　管理栄養士が教える美容栄養学【腸活②】

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短鎖脂肪酸とは？

食の検定【公式】

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＜腸内細菌＞腸内細菌が生み出す短鎖脂肪酸の働きが凄い！

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チーズ：美食の宝石が秘める、驚くべき健康と美容の恵み

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ご飯は冷めた方が腸によい？【食物繊維が腸内環境を整える・前編】

神代知明／食養アドバイザー・サプリメントマイスター

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＜腸内細菌＞短鎖脂肪酸へ至るまでの菌の代謝リレーを改めて考えてみた！

3週間前

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レジスタントスターチとは？

山崎将　【パーソナルジム｜ワイズジム恵比寿・明大前】代表

1か月前

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体力から筋力まで！基礎体力を腸内環境で高めよう！

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食事から摂った食物繊維は果たして誰が食べるのか？

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何を食べるかも大切だけど何を食べないかも重要vol.558

山本友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer

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暑いってばかり言ってられない

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8月28日　日々食べるラインナップを改めて確認。

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腸管バリア機能は酪酸産生菌が非常に重要な働きをしている！＜理想的な腸内細菌叢を作る！＞

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腸内環境を味方にすれば、新生活のストレスに立ち向かえる！？

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最近話題の「短鎖脂肪酸」って、なにがそんなにすごいの？

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合成プレバイオティクスで大腸に酪酸を届ける

8か月前

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【台湾の揚げ湯葉】豆とか椎茸とかと一緒に煮込み料理で食物繊維と一緒にもぐもぐ食べたいと思います

おっさん50代ダイエット

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体脂肪率改善プロジェクト（4月16日定点観測）

リャウコ＠２冊出版のkindle作家。３冊目も考え中。

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菌のリレーのバトンをつなぐのは、乳酸菌やビフィズス菌の存在が重要になります！もし腸内にいない人は・・・・

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基礎代謝UPと内臓脂肪減少に効く短鎖脂肪酸とは？レシピもご紹介！【食と健康のはなし】

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腸内環境整える=痩せ体質になり筋肉がつきやすいvol.557

山本友貴｜TOMBLACK(トムブラック) Fitness Personal Trainer

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デカくなるためにも痩せるためにも必要な腸内環境の作り方（短鎖脂肪酸）

山田崇太郎

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【注目の成分】短鎖脂肪酸の降圧効果

現役薬剤師のここだけの話

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自分の腸内フローラは何に由来するのか？

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