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「ゆるあつ♪ダイヤログ」#69「数字」はウソをつく⁈「数字」は客観的だって、誰が決めたの? 

今日は久しぶりに1時間残業で、ヘロヘロでした😵‍💫10月からほぼ毎日かもしれません。 。夕飯は夫が遅かったのでセブンのお弁当、カルビ🍱です。週一位お弁当の日なのでちょっと嬉しい😆画像は恒例の歩数計アプリ。平日は一万歩以上仕事で歩いているのであすけんにそこだけは💮褒められます💮

2日間の休みだけど、スマホの歩数計が昨日は13歩って「驚き」。今日は9歩しか歩いてないらしいです。

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歩く習慣と甘い缶コーヒーを止めること

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数値化できる“やりがい”

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