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目が痒い。眠い。目が痒い。眠い。目が痒いから神経がすり減って眠くなるのだきっと。というかそんなどうでもいいことを考えてないで寝ろ。物事をちゃんと考えるだけの集中力が維持できない。ということでもう、風呂に入って寝る(-_-)zzz

1か月前

今年の抱負

10日前

"早寝"という永遠の課題をクリアし始めている⁈ 私に必要なのは「楽しさ」だった

2か月前

💫今日のマヤ暦💫 KIN68(Lamat・ Cimi・3) 2023年、仕事終わり〜🙌 終了後、そのままお出掛け〜🤩 今日はあしびな邸に前泊させて頂きます✨✨✨ 明日は、久しぶりの飛行機✈️ 楽しみです♪♪♪ 満月🌕が見えた〜😆都会ですね🏙️ やっぱり迷った🤣 

 明日からは超苦手な早番なので、今日は早目に準備してとっとと布団に入ってみようと思っている。  昨日作ったカレーの残りで妻が焼きカレーにしてくれるというので、ちょうどいいかも。 まぁ早目に寝たところでどっちみち深夜に目は覚めるのだが(笑)

3か月前

【#1123】早寝できないのは、1日をやりきっていないからだ

朝活

1か月前

早起きのススメ

冬はこれを食べよう!〜じっくりアンチエイジング #0036

目覚めることと起きること

3週間前

息子が久しぶりの食事に選んだのはカレーライス。

4か月前

紅葉🍁 霧島神宮周辺と垂水千本イチョウ園✨今年ラストドライブ🚙💨秘湯!ラムネ温泉も♪♪♨

4か月前

行動習慣「早起き」を2024年1月1日から始めます!

【図解】早起きよりも、早寝を意識する

早く寝る、という目標

3週間前

サンタさんはいつまで来るのか問題

4か月前

家に帰って、製作に集中です。

日記 2024.4.18(木) 早寝から始まる一日。

6時間前

朝活とは?効果、コツ、朝活の流れなど!