自分と向き合う事は過去の痛みを癒す事。 自分の中にある恐れや不安と向き合う事で、過去が癒され、感情的自由になる。

ひとつの気づきが人生を変える。 日常の会話、TVから聞こえたフレーズ、ふと見た看板の文字。 そこに自ら気づけるか。 何を感じ、何を活かすか。 与えられてからではなく、『自分で気づく事』に意味があり、思考が変わり人生も変わっていく。

【譲る】榊を一対手に取りレジへ向かった。レジは5台稼働中だが、並んでいる人の8割はカートにカゴが2つ。1番早そうな列を見つけた。前にいたご婦人が私に「1つ？前へどうぞ。」と順番を譲って下さった。とても自然に。お礼を言って前に並んだ。スマートに譲れる大人はカッコイイ。日常から学ぶ。

本のタイトル付けから学ぶ【その１】 ベネフィットが大事といわれる。 それが学べるのが本のタイトル。 ・上に並んでいるのは、有名な人の権威付け ・自分でできる子に育つ：得られること ・今日からできる：簡単さ ・イライラが笑顔に：変化 ＊中身は読んでません(; ･`д･´)