good morning ！ 新月の朝 暑かった秋から、ようやく郷愁の秋へ キーンと冷えた朝になってきた 澄んだ空気が気持ちが良い 今日もよき日になります！

mami.com ▶You Tubeで腰や骨盤をサポートするベルトを紹介されていました。氣になっていたベルト⭐だったので、嬉しく夫と自分用に一個ずつ注文。先日購入したアンビーイヤホンもGOOD⭐耳を塞がないワイヤレスイヤホン。暮らしを軽やかに。楽しく明るく心地よく〜がうれしい。

焦りから動かない 外に頼らない 気付いてく 今は心地よいこと 嬉しいこと 好きなこと で時間を過ごしたい そのためには丁寧に感じてることに意識を向けよう