暑くて寝られないので、水のシャワー浴びました。 普段なら温冷交代浴をするところですが、今回は冷水一回のみで整ったでござる😁 冷水浴も、温冷交代浴も、安易にマネしないでくださいね（笑） 以上、免責事項でした（笑）
