皆さんおはようございます。毎日ムシムシしておりますね。近所の神社で今月30日に夏越しの大祓いがありますので茅の輪を通りに行きたいと思います。皆さんも体調管理に気をつけて、元気な夏を過ごして下さい。今日の私はこれよりスマホ断食しようと思っています🌈👏

今日は1日この時間までスマホを触りませんでした👀✨ﾄﾞﾔ。やはり夕方くらいに、禁断症状が🤔（うおぉおスマホいじりたい😫💦）それでもやり切りました。さあ今から少しだけ見ようかな☺️…🎲→「振り出しに戻る」

1人の時間も必要だけど… 誰かと“実体験を”楽しむ時間は、 もっと大切だなと改めて思いました。 それが、幸せというものの1つかも。 10年以上、1人もしくは大人だけで映画を見に行ってません。 でも、家族で見て、あーだこーだ言いながらの帰り道もまた楽しいですよね！

インスタ断食始めました。この前スクリーンタイム確認したら1日平均4時間見てた。ホラー。恐るべしメタ。