ユキワリソウ

聞くのはトクイ。話すのはニガテ。infj。hsp。クリスチャン。ユキワリソウの花言葉：…

ユキワリソウ

聞くのはトクイ。話すのはニガテ。infj。hsp。クリスチャン。ユキワリソウの花言葉：「自信」「信頼」。気軽に更新するので、気軽にのぞいて下さい。
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231128 自分の長所「優しい」が最大の治す性格

脳の体質を変えるのは難しい。 いや、難しくはない。 難しくないけれど、自分が難しくしている。 昨日、どうしてあんなに怠惰だったのか考えたのだけれど、理由は大きく２つかなと。 １，計画がなかった （月曜に１週間の計画を立てるから、月曜は抜けてしまう） ２，眠かった （疲れなかった！とnoteに書いたけれど、やっぱりからだは疲れていたのだろう） １，は計画する日を変えれば問題ない。 月曜は最終調整日の役割で、粗方は１週前の金曜日に変更しよう。 ２，は眠さに打ち勝つ強さを・

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    • 230628 寝れないの意味が毎日異なる。今日の寝れないは望みがある。

      6月26日 最近、眠れない。 でも、朝起きれる。 夜、布団に入って２時間くらい眠れない。 今まではそんなことなかったんだけどな。 辛い寝れない。 精神の不調？ 6月27日 まさかの仕事が終わらな過ぎて徹夜・・・ （厳密には1時間寝たけど） 仕事中は、頭痛いし ごはん食べるの忘れてお腹も痛いし こころなしか体調絶不調 だったけど、 1時間寝たら、超すっきりした。 普段はもっと寝ないと生きていけないから 大変なことを通して、 自分が変革していることを実感。 嬉しい寝れない。 シ

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      • 240621 仕事を始めたらすごく早い。やらない時はやらない。やる時はやる。

        ユキワリソウです。 仕事いろいろ着手し始めており、 あ、いきなり量をこなすのはやめた方がいいなぁと 気が付いたりしています。 人って生きるのにお金がかかるのを痛感する今日この頃です。。 記事というよりヒトリゴト、反省でした。 ユキワリソウ

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        • 240613 自分を表現する力ってとても大事。

          こんにちは、ユキワリソウです。 仕事、頑張りたい！！！とメラメラ燃えています。 しかし、仕事はあまりありません。 当然でもあるのですが、 自分を表現する力 自分を伝える力 ってとても大事だなと。 ワタシ、とってもニガテなんですよね。 できる範囲のことはするから ワタシのいいところ察してください というタイプです。 まわりが察してくれるから、 今まではそれで困らなかったのですが、 フリーランスってそれが命。 （、、だと、初心者は感じている。） 伝えないと、相手には何

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        231128 自分の長所「優しい」が最大の治す性格

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          240605 いきなり集中できた日は睡眠時間２時間の日だった。

          今日は・・・初めてかもしれない。 本当に、ユキワリソウ人生史上初めて。 初めて、こんなに集中した１日を過ごせた。 理由？ 分からないけれど、コンディションはよくなかった。 昨日は布団に入ったけど、 0:30まで寝れなくて。 2:30起床。 そのままずーっと起きてる。 昼13:00すぎに さすがに、さすがに 寝ないといけない気がして 横になったけど 寝付けなくて。 これは、学生時代にもあったけど 脳内のなにかリミッターが外れてしまった？！？！？！ てなってる。 ものす

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          240529 基本（睡眠）ができてこそ応用が効く

          基本って大事なんだなと改めて実感。 基本がしっかりしてこそ、 その上に次のものを積むことができる。 ワタシの基本は 睡眠。 睡眠がしっかりしたら、判断力も戻るし だらだらしない。 できない。 でも、締切に間に合わないとかで 平気で徹夜して （できちゃうのはいいんだけど） 数日後にその反動が来る・・・ がお決まりになってきている。 反動が来ないように、徹夜しない（毎日５時間睡眠死守） が一番いいんだけど 世の中そんなに甘くない。 （甘さの問題でもない気がする） 危

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          240524 計画が命。備忘録。

          今週、昨日まではうまくいった気がしていたんだ。そんなことなかった。 だって、「何に対して」うまくいっているのか 指標がなかったもの。 つまり、 うまくいった気がしたのは 本当に気だけ。 感情。 感覚。 もちろん、うまくいったこともあるけれど それは、「過去」という指標に対して。 今回の「仕事」がうまくいったかどうか うまく進んだかどうかは 「計画」という指標がないと。 「過去」とは比べられないじゃない。 気づくのが遅かった。 遅すぎる。 学べたらいいけれど これは、

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          240516 頭の中にある散らかった言葉を片付けて次に行きたい。

          最近は頭のなかがぐちゃぐちゃ。 こんがらがってる。 散らかってる。 人間はどこまでも変化するところがあるし 成長することができる。 身体の成長は２０歳を超えたら衰えていく一方で でも 内面の成長 考えの成長はできる。 それを最近すごく自分で実感。 怠けたら何も変わらないことも実感。 言葉がこんがらがる。 頭の中で言葉がこんがらがる。 こんがらがりすぎて 自分が何を考えているのか分からなくなって そのこんがらがった頭と向き合うのがしんどくて 逃げる。 逃げる。 現実か

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          240512 TOEIC受けます

          今日はヒトコト。宣言。 ユキワリソウ、TOEIC受けます！申し込みました！ 勉強や仕事さぼりがちで ここらで舵きりして コツコツ計画立てて結果を出します！ 次回はここに、計画立てたあとで書き込もう。 点数も目標決めて頑張りたい。 勉強した分、ぜったいかえってくる 信じてがんばる。 宣言note ユキワリソウ( ˘•ω•˘ )

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          240504 コツコツ積み上げる。これ大事。

          何事も少しずつ。 飛躍はない。 過去できなかったことがどんどんできるようになったワタシの話。 思いつく限り羅列してみる。 ①早寝早起きの完全実現。 どんな日も とてもストレスを受けた日も 友達に会って楽しかった日も 仕事を頑張った日も 帰宅が日付を超えた日も 数十分の猶予はあっても、 絶対に早起きは守ることができる体質を手に入れた。 自分一人で突発的にできるものではないなぁ としみじみ。 ②毎日掃除。 これも、過去のワタシの家を知っている人からしたら奇跡。 スーパー奇

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          240425 もっと流暢に正確に伝えたいことを伝えられる人に。

          今日は面談をした。 仕事関連の面談。 思ったより言葉が出て来たけど、 伝えたいことは８０％くらいしか出て来なくて、 日々何事も勉強だなと感じた。 話すことがうまくなりたい。 英語もだけど 日本語ももっと流暢に思っていることを正確に。 これは、願うこと自体が間違いなのかな。 時々考える。 人生、とっても短い。一瞬。 いつ終わるか分からない。 よく生きたい。 時間を大切に生きたい。 意味のある人生を過ごしたい。 今、自分が紡いでいる毎日は正しいのかどうか 分からない。 そも

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          240419 去年の自分より成長。それでいいことにする。褒めてあげる！

          今週の火曜日までは頑張った。 超がんばった。 通れ！仕事につながれ！ と盛り上がっている。 睡眠不足がたたって、水曜は死んだ。 中途半端に休んでしまって、 反省点が多い。 今後は思いっきり休もう。 寝よう。 水曜日をひきずって木曜日。 うわーーーー。 んで、今日。 体調は戻ったのに、時間をうまく使えなくて、自己嫌悪。 でも、でも、 去年のワタシだったらこんなに早く立ち直ってない。 去年のワタシだったら部屋のきれいさ維持できていない。 去年のワタシだったらお金に繋が

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          240412 春！

          お久しぶりです。ユキワリソウです。 noteを始めて１年。 去年のこの時期と比較すると、 本当に本当にいろいろ変わりまして。 去年の自分には、 今の自分の景色は まったく見えていませんでしたが ここまで進んできてよかったなって思います。 明るくなってきた目の前。 目下の課題は、仕事。笑 働いたからといって、すぐに成果でないし、 働きの絶対量が足りてないんだよなぁ・・・ やるしかない！ でも、何が大事で何が大事じゃないのか 自分で判断できるようになったから大きい。

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          240403 いきなり塀を超えたように変化する時がある。

          年度末に大きな問題が一つ片付いた。 年度初めに今まで身に着けられなかった習慣を行なえた。 それまで、どれだけもがいても 悩んでも 苦しんでも 解決してくれなかったけれど、 いきなり 塀でも飛び越えたのか。 国境でも超えたのか。 分からないけれど、変わった。 なにかが変わるタイミングって その瞬間だけ見ていると いきなりみたいだけれど。 本人にとっては まるで 土の中で数年間い続ける蝉のような期間を 過ごしているのかなって。 そんな風に考えてみた。 ４月３日。 は

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          240326 いつかタイダを脱却して成功体験期書きたいよね。

          自分のタイダっぷりに嫌気がさしています。 ユキワリソウです( ˘•ω•˘ ) あーーーー 人に会うと、全然そんなことはないのですが、 普段の自分があまりにも タイダで。 さぼっていても 生きていけることを よくよく知っているから 超★さぼる。 衝撃的なくらいさぼる。笑 でも、これはいきなりさぼる人間になったのではなくて。 大昔から。 中学生くらいから。 皆が高校受験とかで勉強してる時も 毎週のように漫画を買って読んでいたし。 （誰も遊んでくれなかったから） 高校の

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          240322 答えを受け入れられる準備が必要なんだなーとか思ったり。

          ああああ ジェットコースターのように日々を生きています、ユキワリソウです( ˘•ω•˘ ) なんというか 疲れた。 現実って厳しい。 厳しいというか、 問題に対する答えを見つけたからと言って、 それで、おしまいではないんだなーって。 その答えを受け入れる準備とか。 色々必要で。 うわーってなる。 結局自分自身をつくることが大事。 どれだけ貴重な知識や話を聞いても その知識や話を消化できないと意味がない。 高級ステーキやとってもおいしいものがあっても まだ歯もない赤ちゃ

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