サマタ瞑想

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「見る自分」「見られる自分」の分化…一つの体験として

心如工画師
12日前

１年間マインドフルネスを続けて、ヴィパッサナー瞑想に挑戦することで、さらに沼っていく話。1年半続けたマインドフルネスを振り返ってみる。(4/4)

みずみはレベルがあがった！
13日前

マインドフルネスとマインドレスネス（改訂版2023年7月13日）

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
9か月前

Saññā-vipallāsa: สัญญาวิปลาส : (サンヤー・ウィパラート）認知のゆがみ

貝多羅葉(ばいたらよう)
1年前

統合編⑦：瞑想の選択

サトウスナオ
2か月前

マインドフルネス、瞑想のサイト。 私が作った。 https://cafemindfulnessbysati.website/index.html

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想の違い

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

考えないで決める

TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス
1年前

反抗期の息子に学ぶ、瞑想中の思考を減らす方法

TO-JIBA ことり(ひろみ)マインドフルネス
1年前

MUSE2　瞑想中の脳波測定

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

MUSE2　脳波測定

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

フェクダとサマタ瞑想【フラワーオブライフの複数の生命の樹】

ポリエステル(夢見の人)
1年前

MUSE2脳波測定。93%出た。

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

辛い時こそ内面に意識を〜心の静けさと苦しみ〜

Vino
6か月前

瞑想についての最近の記事（#10)に寄せて。夢解釈。

モクマイレディオ
1年前

ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想の違い

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前

自分の使命に腹をくくった瞬間(レイキの道の話)

Natsumi (奥田なつ海)
2年前

サマタ瞑想：カストール

モクマイレディオ
1年前

続・集中について

モクマイレディオ
1年前

瞑想中の脳波を測定するMUSE２を使ってみました。

ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗
1年前