今ままで　一度だけ サウナで【 と と の う 】事が出来た でも、その時は閉店間近で 急いで支度して 一番最後になんとか 銭湯を出た　　　 車を運転中も あの、足がじーーんと痺れて ふんわかする感じが なんとも言えないのを覚えてる と　と　の　う また、ととのいたい

サウナに行きたいけどハードルが高い…と思っている方に 自宅でサウナ「宅ウナ」を提唱します！ 熱めの湯船→水シャワー→軽く涼む×3のちゆったりした服に着替えて冷房の効いた室内で横たわる 無理にサウナ行かなくてもととのえます！ 繊細さん、ナイーブさん、ととのいましょう😊