カウアイ島

Get out your way /自分のやり方からハズレてみる 
”これが私のやり方”と固執する方法もある。でもそこからいったん離れて他のアプローチを学んだり、経験してみる。その新しく経験したことが、自分のカラダやココロの筋力をグンとしてくれることがある。そんな風に思います。

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Hawai'i Kaua'i Story - Hanalei - North Surf Town ハワイ・カウアイ島ストーリー 北のサーフタウン ハナレイ

Waena Works Presents
ハワイ、カウアイ島からお送りするKauaʻi Story・・・第14回はカウアイ島の北に位置するハナレイからお届けします。ハナレイはカウアイ島でも1番有名な美しいビーチです。地元の人も観光の方も、チンヤン・ヴィレッジやハナレイセンターでお買い物をして、ビーチで楽しみます。動画の最後に、無料でお届け!のご案内がありますので、ぜひ最後までご覧いただいてお申し込
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Make a Breakthrough /カザアナヲアケル どんな道も最初の一歩を踏み出すことからスタートする。新しいことに挑戦するときも、未知な世界に踏み出すときも、何か壁を越えようとする時も。カザアナヲアケル ...ともかくはそこに全力を注いでみます。

Mahalo ! ありがとうございます❤️
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I only know my mind /わかるのは自分の想いだけ。自分が持っているいろんな”思い込み”をひとつひとつ外して、ニュートラルに誰かやモノゴトを見られるようになりたいな〜と思います。自分にリミットをつけずに、歩いていきたいなぁと思います。

Mahalo ! ありがとうございます❤️
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自分自身を感じた体験

私は社会人になって6年間、コンサルティングファームで働いていました。
ある先輩からは「何のために頭ついてるの?」と言われ、笑 
とにかく頭を使って考えるまくる日々。
超左脳人間でした。

そんな私は"瞑想"って聞くと

✔️別世界の人がするもの
✔️どうやるの?
✔️何がいいの?
✔️退屈
✔️じっとしていられない

ともちろん!思っていたのですが、
去年行ったヨガのトレーニング中は、毎日40分く

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無料でお届け!お花ミニ・カード

先日記事にしましたお魚ミニ・カード

ポツリポツリとご注文いただけるようになって、発送させていただいています。noteで見てくださった方にお届けしたところ、なんとも素敵な記事にしてくださってとても恐縮しています。ほんとうに、私はただ手作りが好きで楽しくて没頭しているだけなので、技術もセンスもあるわけではないのだけれど、やっぱり誰かが喜んでくださったら嬉しくて、感激です。

そしてなんと手作りの素敵

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アロハ!
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Hawai'i Kaua'i Story - Kukui-ula Mall - Shopping relaxation ハワイ・カウアイ島ストーリー のんびりショッピング ククイウラ・モール

Waena Works Presents
ハワイ、カウアイ島からお送りするKauaʻi Story・・・第13回はカウアイ島の南に位置するククイウラ・ショッピングモールからお届けします。ここはカウアイ島の中でも人気のショップやレストランがあります。カウアイ島が先月、渡航者の受け入れを再開してから、観光のお客様が戻りつつありますが、まだそれほど混雑していないようです。どんな様子か見に行ってみましょう
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肌に塗るものが身体に与える影響

肌に塗るものについて、考えたことはありますか・・?

私の師匠は、

「肌に塗るものは、食べられるものにしなさい」

と言いました。

肌からも体内に吸収がされるので、口から入れるものと同じくらい意識を向けるべきだ、ということです。

インスタグラムにも記載していますが、病気になる大きな原因は、一言で言うと"消化不良"です。
食べたものの消化、感情の消化、のみならず、肌から取り入れたものも同様に消

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無料でお届け!お魚ミニ・カード

このところペーパークラフトにはまっていて、最近はお魚のミニ・カードばかり作っています。この類のもので、自分で「欲しいな!」と思うものがなかったので、作ってしまおうと言うところから始まっています。作り出したら、楽しくて雨の日はほとんど毎日何か作ってます。

最初はマグロ(ʻAhi)

次にアジ(ʻŌpelu)

そして、GTと呼ばれるロウニンアジ (Ulua)

作ったは良いけど、このカードどうしよ

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偏頭痛が治った話

中学生以降、いつからかわからないのですが
根詰めて勉強したり、疲れると私はすぐに頭が痛くなる子でした。

偏頭痛の発症

大学生になってからは、普段の頭痛に加えて、
年に1回偏頭痛になるようになりました。

いきなり目の前に、強い光の残像みたいなものが見えて(明るいものを見た後にしばらくその残像が残るのと同じイメージ)それによって目が見えづらいな・・というのが10分ほど続き、その後頭を殴られたかの

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