頭の中で「昔のこと」と信じているものは、今目の前で対峙しているあるがままとは全く違うものなのだ。過去も未来も思いの中にしかない。それをも含めての今ここのあるがままで、また時間の概念は高度な生存本能を満たすには必要なのだけど。だが時の概念に縛られて歩めなくなる事も多い。

『心の鍵』｜褒められることの尊さ 褒められることは、大きな刺激 ----------------------------------- 褒められることは、普通は奇跡（輝石） 心の中のバランスを保つことが、次の奇跡に繋がる。 ～♪～I hope so～♪～ _(._.)_

気がつけば音と数に沼りだす言葉並べて上の空だわ （時間が経つのも忘れ、降りる駅を過ぎ、買うものを買わずに店を出て、いつもと違う道をあるく。たまには囚われることも気持ちいい。音のリズムと、数の合わせと、言葉の入れ替えを頭の中で繰り返す時、私はどんな顔をしているのだろう）

何かにとらわれて、あれこれ考えたり不安になると、自分でストレスを作り出してしまう。 何かにとらわれず、正しく物事を見られる様になると楽に生きられる。 とらわれずに生きることは私にはとても大切。 過去に苦しんだ自分と今の自分のために。