日常で「とらわれ」が生まれる仕組みの話

＜おじさんDX　Vol 69＞

日常生活で実は、「とらわれ」てる事は、多いのです。

私は、朝のTV番組の占いを見るのが好きです。

出勤前に今日の運勢は！
「良かった」
「悪かった」
「そうでもなかった」
と、一喜一憂しています。

その運勢が悪い日に「仕事でトラブル」があったのです。

私は「占いが本当に当たった」と思っていました。


占いを信じていない訳ではありませんが、


「今日の運勢が悪い」という事に「とらわれて」
起きた事象を当てはめているのです。

普段なら気にしない事でも
「今日の運勢が悪い」から...と

もうすでに「とらわれて」いますよね。

※誤解無きよう説明します。
占いを否定しているのではありません。

「今日の運勢は最高！」となると、

色々な出来事が、「今日はツイてる！」となります。
（数少ない良い効果の「とらわれ」かも知れませんね）


「ツイている！」
そう思えるのも占いの効果。
これって凄くたいせつなことです。

そうした数少ない良い「とらわれ」ですが、
殆どは良くない「とらわれ」です。

以前に記事にした　少しでも負荷を下げるよう

「とらわれ」から「こだわり」への変換の記事。

時に「とらわれ」は、加速して「悪循環」を生みだします。

例
１，「体調が悪い」に始まり
２，「気分がすぐれない」に発展し
３，「うまくいかない」に変化する。

「悪循環の仕組み」

まず「体調が悪い」に「とらわれ」
↓
次に「気分がすぐれない」に発展する。
↓
そうして、「気分がすぐれない」に「とらわれ」仕事
↓
結果は、仕事が「うまくいかない」
↓
さらに「より体調が悪い」に「とらわれ」
↓
次に「より気分がすぐれない」に発展する。
↓
そうして「より気分がすぐれない」に「とらわれ」仕事
↓
結果は、仕事が「よりうまくいかない」

こうした悪循環は「とらわれ」が招いている

結果かも知れないのです。

そう思う　おじさんの話でした。