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肩こりの人ーーーーーNO.24「オリンピック水泳選手🏊♂️が飛び込んだ後のバサロを床に立って行うストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.25「壁側の大胸筋のストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.15「肩の位置を正すストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.7「首の横がサイコウに気持ちよいストレッチ」
肩こりの人ーーーーーNO.16「肩甲骨の外側意識ストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.10「肘クルクル肩ストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.21「肩甲骨グルグル車輪ストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.18「かべでダウンドッグ 肩と背中上部」
肩こりの人ーーーーーNO.14「前腕ピタっと上下にして肩ストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.23「壁に横向きでベターっとストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.22「タオルを使って肩まわりのストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.26「背中で握手🤝imageの…タオルストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.8「上腕三頭筋のしっかりストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.19「背中でパチパチ👏」
肩こりの人ーーーーーNO.20「かべを使った胸肩ストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.17「姿勢が整うストレッチ💭」
肩こりの人ーーーーーNO.12「つくえでダウンドック」
