![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/120678230/rectangle_large_type_2_1c91c51c1badad9d179b4ca5cd9a1fdd.jpg?width=1200)
肩こりの人ーーーーーNO.22「タオルを使って肩まわりのストレッチ💭」
❶ バスタオルかタオルを持ってマイペースで肩をまわすよ
❷ わたしは毎日やってるんだけど……おすすめ👍
ぜひ、やってみてねー
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/120678463/picture_pc_9bffb0c3cfa58e9768a1800aef42cfe2.jpg?width=1200)
わたし👱♀️は…
タオルか…
バスタオルを…
持って…
肩を…
「クルクルっと🌀🌀🌀」
ストレッチ💭
したぁ〜❣️
I 👱♀️ grabbed a towel
or bath towel and
「クルクルっと🌀🌀🌀」
stretched 💭 my
shoulders.
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?