今朝は7時頃にスッと目が覚めて。こんにゃく湿布したら気持ちいいかも… と思い、今日もした。やっぱり気持ちよくて、肝臓と腎臓も喜んでた。なんかきゅるきゅる言って活性化されたのかお通じも良くなってすっきり。最近連日してるなあ。起きてからは🍌とアクエリアス。まだまだ胃は回復中だ。

【あかりの舎/知恵袋】 こんにゃく湿布。寒い今の時期おススメです♬お湯で芯まで熱くしたらタオルに包んでお腹、背中、腰など冷えるところや痛いところに当てるだけ。ビニールは✖。水分と熱と蒸気が毛穴を開いてデトックス。何度も使用可。食べられません。血液が集まるので免疫力治癒力UP💛

今日の空。仕事から帰宅して食欲がなかったので、今日は夕飯を抜くことにした。半断食、かな。すこし暑かったけどこんにゃく湿布をする。早く良くなるといいなって思うけど、焦らず急がず、だね。

休日。今日は朝から断食＆こんにゃく湿布。胃腸にやさしく過ごした。すこしは良くなってきてるのかな。久しぶりにclubhouseで配信したり聴かせて頂いたりな日で。たくさんパワーを頂いた日だった。夜はVIVANTを観た。胸がくるしくなる展開。次回で終わり。どうなるのかなー。

休日。今日は朝から胃の調子が悪かったのでじっくりこんにゃく湿布をしてから起きた。図書館や買い物へ。コメダ珈琲店でゆっくり読書や考えごとがしたかったけど、今日は隣の席にきたお客さんが騒がしくて逆に疲れてしまった。席移動すれば良かったな。気分を変えるため、一人花見もしてきた🌸

飲食店バイトの今日は、朝から身体が冷えて体調が悪く、お腹、肩、お尻にこんにゃく湿布や様々な湯たんぽなどを当てながら準備して仕事前に体調を立て直した。外は暑く室内は寒く体温の管理が難しい。帰り際、パートさんにLINEを聞かれたので教えた。私は自分から聞かないタイプなので嬉しかった。