一月くらいの間に5キロくらい痩せた。 とあるハーブティーを飲み始めたタイミングと、色々激動なひと月が合わさり、もともとは人並み以上に食べれた私が普通のひと以下の食欲になったからだとは思う 炭水化物が大好きだったけれど、それを重く感じるようになって、とりあえず、たまご食べとけば大丈夫だろうと 卵と野菜メインの毎日 そのおかげか 血糖値は安定しているようで 空腹が辛くない 以前、糖質制限もどきをしてみたら するすると痩せ、血糖値も安定して、筋肉も落ちないで体が締まっていっ
北海道も年々蒸し蒸し感が増しています 以前なら、真夏の１週間程度暑い日が続くくらいだったのが、 今は冷房なしは命に関わり始めてる😅 今日は用事があって旭川まで。 １時間半ほど時間に余裕があるので、ついつい散歩してしまった😆 買い物公園を端から端まで。 早い時間に着いたので、 開店前のお店も多数あり そんな風景もなんだか楽しくて、だいたい１時間あれば往復できます 旭川駅の裏？側には、庭園が広がっています そこでのんびり休もうかと思いきや、激暑😱 盆地の恐ろしさ😱 コメダに
ここ数ヶ月の間、とても大きなデトックス祭りでした。 ずーっと、溜まりに溜まった不満や怒りで、毎日イライラしていたのですが それを根こそぎ押し出すようなハードな気づきが山ほどあり。 目の前に起きていることは 原因ではなくて、そこに気がつくために起きているだけで。 だけど、わかっていても感情は荒れ狂うわけで😆 荒れ狂う感情の波に揉まれながらも 答えは自分の中にあることだけはわかっているので、愚痴りながらも、全てを外のせいにできない😆 溺れそうになりながらも 友達に助けてもら
宇宙元旦を迎えましたね おめでとうございます 昨日は、数年ぶりの友人にも会うことができ、たのしく美味しいご飯をいただきました。 フランス料理のコースということで、楽しみにしていたのですが どれも、心が入っていて、美味しかったです。 お値段はそれなりにしますが 食べてみると、納得。 ひとつひとつに、シェフの人柄が見え隠れするような、そんなお料理でした。 デザートに、別注文でパフェもいただきましたが、ただ闇雲に高級食材をのせただけ、というものではなく、 重ねられたものひとつ一つ
２０年ほど前からでしょうか ふっと浮かぶ場所があります そこは、 私の中では この地球に初めて降り立ったところだと思っていました 私の中では 不時着😆 でも、クリスタルヒーリングなとやっていた友人からは めちゃくちゃやる気満々で来たよ😊と言われましたが。 その場面が時折浮かぶんですね それがいま、 バシャールの話をたくさん遡って聴いていたら そこはやはり私の原点で 私の中心で始まりである そんな感じが強くなりました わたしたちはそれぞれそんな場所があります 中心点。 大
私たちは 肉体の中に魂があるのではなく 魂が肉体を持っているのだそうです 自分が見ている現実は どんなものだろうと自分が創造しています 自分の中にある こうあるべきという信念が生み出している その信念をどんどん手放していくと 本来の私たちが輝き出す 私たちは周波数である だから、周波数を上げていくと 今まで見えなかったものが見えるようになる 全ては実は存在している 見えるようになるかどうかだけ ないものを生み出すのではなく あるべき場所に移動するだけ 周波数をあげると
嫌なことがあると 好きなことに気づく😊
私を傷つけることができるのは私だけ
2人の関係は2人のもので 他の誰にも影響を与えることはできないんだ
いま、バシャールの話が腑に落ちて来ている。 このところ、毎日が答え合わせのような感じ。 自分がこの生を生きて来て 体験し感じたこと、そして、自分なりに答えを出しながらきたこと それらがオセロのようにコロンコロンと反転して、そうだったのかーとか、そうきたのかーとか、さあどうくるーとか。 どんどん、剥がれ落ちていく。 ある意味、スタートに戻る😆 最初に感じていたことが それでよかったのかー なんて。 でも、ぐるーっとまわってたどり着いたからこそ、自分の中でしっかり根を
八雲町のカフェでくま発見🐻
自分の感情が自分の世界を創っている とするならば いま、目の前に見えている「現実」は、何を意図して生まれたのだろう そう考えてみたら、怒りもおさまる ようだ😆 俗にいう、引き寄せの法則である 旅行中、今回はケンカしてないなあと、思っていた。 三日後、いらいらと怒りが湧いて来て、ぷんぷんしていたのだが。 頭の隅で、なんでこれが現れた？ と自問自答。 その後は、とりあえず、質問を放置 少しして 自分の中でイライラしながら あー、もう旅行にいったら必ず喧嘩になるよ
五感を感じている時 私は私である
魂は 喜びで磨くことにした😆
夏至を前に たくさんの気づきが起き、手放して来ました。 ひとつ手放すと次、と、いろいろな出来事が起きて来ましたが 昨日、またひとつ、長年のとても大きなものが還っていきました。 私1人ではなかなかできなかったのですが、友人のセッションを受け、あれやこれやと話していくうちにたくさんの答え合わせとなり、思いがけない着地点。 とても、助けられました。 私の周りで起きていた出来事は多分変わらなかったのでしょうが 私の中の大きなものが表面化して手放すことができたので 驚くほどスムーズに
