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ICF(国際コーチング連盟)のACCのテストを一発合格できたポイント
こんにちは。コーチのharukoです。
今月、ICFのACCのテストを辛くも1回目で合格できました!
noteではICFのテスト対策の記事を沢山読み参考にさせて頂いたので、
私の経験も、少しでもお役に立てればと共有させていただきます。
テスト前に勉強したこと1. サンプル問題を解き、Chat GPTに解説を依頼する
サンプル問題はICFのサイトに載っています。
問題と回答(best とwor
自己肯定感が低いことの内部要因
大きなトラウマや、人から否定されたり、仕事で失敗した経験もなく、現在も特に大きな悩みもないのに、なぜか自己肯定感が低いこと、ありませんか?
私は、まさにこのタイプでした。
たまに、自分が嫌になることがあるのですが、
原因として、何か大きな失敗もないですし、人間関係でも悩みもなく、
悩みという悩みも、嫌な出来事も思い出せないくらいでした。
(かといって、毎日が楽しい出来事のオンパレードってことで