#自分と向き合う
自分の本音に秒で辿り着けると人間関係もよくなる
こんにちは、魅力覚醒講座14期のこまちです😇
昨日ちょっと嫌なことがあったのですが
そのあと、何が嫌だったんだろ？
どうして欲しかった？
て、自分の頭の中で自分と対話してたら
わりとすぐに回答が出てきました！
こうして欲しかった！
これが嫌だった！
↑これが出てくると、相手に何が嫌だった。悲しかった。
これからは、こういうときはこうして欲しい。て言えるんですよね😇
これだけ自分の本音を
『自己責任』という言葉に縛られ、『自分責め』を繰り返してきた私が、“自分を大好き♡”になった話②
こんにちは、弥生です。
可愛い三姉妹に、優しい旦那様。
毎日“それなりに幸せ”だけど、何処かちょっぴり不満。
そして、時々頑張りすぎて、生きることすら辛くなる。。
そんな日々を繰り返してきた私が、
“自分を肯定して、誰よりも『自分は自分好き』でいい！って思えるようになった話”を書いています。
前回の続きです。
https://note.com/yayois_message/n/nc82be2b