自分の本音に秒で辿り着けると人間関係もよくなる

こんにちは、魅力覚醒講座14期のこまちです😇

昨日ちょっと嫌なことがあったのですが
そのあと、何が嫌だったんだろ？
どうして欲しかった？
て、自分の頭の中で自分と対話してたら
わりとすぐに回答が出てきました！

こうして欲しかった！
これが嫌だった！

↑これが出てくると、相手に何が嫌だった。悲しかった。
これからは、こういうときはこうして欲しい。て言えるんですよね😇

これだけ自分の本音を理解できて
相手にも伝えられたらかなりスッキリします。

なのでストレスが溜まりません😆
で、人間関係特に夫婦関係で悩むことが減ります。

とはいえ、私がこんな風にすぐ
自分の本音にアクセスできるようになったのは超最近。

魅力覚醒講座に入って、毎日1アウトプットを必ずやってきたからに他なりません😆

何が嫌なのか、どうして欲しかったのか
分からないままだとずっと永遠にモヤモヤするんでるよね...
だから自分の感情とか本心とはしっかり向き合うのがオススメです！

慣れてくると、何が嫌だった？て
自分に聞いてあげるだけですぐ答えが出てくるようになります✨

そしてそうなると、めっちゃ生きやすくなります😇

自分の機嫌を自分で取ることもできるようになる🥰

やっぱ自分と向き合うてめっちゃ大事ですね💖