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【心】メンタルと向き合おう

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ユウタ/整体トレーナー

#鬱

ユウタ/整体トレーナー

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ストレスがもうストレス

ストレスがもうストレス

意味わからないようで分かるような
タイトルを書いてみました

今回もまたメンタル的な記事になります

前回の記事が意外と見てもらえたので⬇️

（見てくださった方々ありがとうございます✨）

現代はストレス社会とも言われています

・会社の人間関係
・家族との人間関係
・学校での人間関係

（人間関係多いな…）

こういったところから
人はストレスを抱えるわけですが
ストレスをうまく回避できていま

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ユウタ/整体トレーナー

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【重要】〜うつへの理解〜

【重要】〜うつへの理解〜

こんにちは。ガリの腹筋バキバキとデブの巨乳は同じ意味です
敵増えました　ぐちゆうFITです　お疲れ様です

今日はうつに悩んでいる方、摂食障害のある方
周りにそんな人がいるという方
ぜひ見て欲しいです

私は別に鬱の症状があるわけでもないし
摂食障害があるわけでもないです

けどダイエットしたい方、痩せたいと思っている方
ダイエット最中、減量最中の方で
こういった症状のある方多いです

なので少し

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