記憶の話。

神経衰弱は結構好き。

どうも、ぎんちゃんです。(@jiroginn)

みなさん、

アウトプットってしてますか？

ん？って思った人も
たくさんいるんじゃないでしょうか！？

僕が今いる環境って
めっちゃインプットが多いんです。

インプットって、簡単にいうと

目で見たり、耳で聞いたりと
外部から自分の中に入ってくる状態

を言います。

人間って何かを覚える、記憶する時に
脳に情報を蓄積します。

でも、インプットだけだと
割と簡単に忘れちゃうんです。

わかる、僕も色々よく忘れる。笑

で、

大事になってくるのがアウトプット。

アウトプットって何？
って感じだけど、
簡単にいうと

情報を外に発信すること

ですね。

外に発信するって、
誰かに教えるとか
そういう事ではないんです。

アウトプットはいわば、
運動神経を使って筋肉を動かすこと
です。
自分の外側に発信するんです！

手の筋肉を使って『書く』
口や喉の筋肉を使って『話す』

書いたり話したり、
運動神経を使った記憶は

運動性記憶

と呼ばれていて、一度覚えたら
ほとんど忘れることがないらしいです。

例えば自転車

1回乗れるようになったら
数年ぶりに乗る事になっても
乗り方忘れる人っていないと思います。
(下手くそになってることはあっても)

忘れたくないことは
1回メモで書いてみるとか
自分に聞こえるように
声に出してみる
といったことをしてみれば
記憶力アップするかもしれませんね！

僕が今書いてるこのブログも
指の筋肉を動かして書いてるわけだから
アウトプットになります。

今いる環境は、
ものすごい量のインプットがあるので
どんどんアウトプットして、
自分の記憶として
しっかり覚えておきたいと思います。

いい話聞けた〜！
ラッキー！笑

ブログいっぱい書くぞー！
おー！！！

#九州 #熊本 #世安町 #ゲストハウス #日本一周 #世界一周 #旅 #旅人 #ライダー #チャリダー #ヒッチハイク #写真 #音楽 #バックパッカー #バックパック #笑顔 #遊び心 #旅行 #元気 #楽しい #夢 #弾き語り #路上 #ブログ #ブロガー #SNS #記憶 #思い出 #インプット #アウトプット #忘れたくない