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本棚(フェイバリット)

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My本棚。素敵なクリエイターさんたちの話をまとめています☆
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#毒親

子育てと感情のコントロール

子育てと感情のコントロール

カウンセリングに来られる多くの方は「出来ない自分」探しが得意です。

幼い頃に親から認められた経験が乏しく、否定されたり無視されがちだったため「自分はダメな人間・何も出来ない、役に立たない人間」という間違った思い込みが刷り込まれてしまうからです。

一方でこういう方ほど「幸せな家庭」に憧れて、比較的若いうちに結婚し、家族を作ろうとします。
ですがこういう方はそのパートナーにも自分と同じような相手を

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機能不全家庭を増やさないように

機能不全家庭を増やさないように

明日は成人の日。
昨年からでしたか、成人年齢が引き下げられて18歳を以て成人とするとなりこれまで「成人式」として行なっていたのも「はたちのつどい」などと名称を変えて開催されるようですね。
ですのでここでは「二十歳を迎えた皆さん、おめでとうございます」とお伝えするのが良いのでしょうか?

あと3年もすると私は3回目の成人と迎えるのですが、私が二十歳の頃から何となく言われていたのが、日本の人口減少です

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甘える・頼るを考える

甘える・頼るを考える

「アダルトチルドレン」なんて言っても、それって社会に適応出来ない自分を正当化させて、甘えてるだけなんじゃないの?

20年以上前、アダルトチルドレンに関するホームページを運営し様々な方々と交流していた頃、こんなことをよく言われました。

あの頃は「アダルトチルドレン」というコトバが一部のメディアでサブカルチャー的な取り上げ方をされ、その実態も良く知られないまま「アダルトチルドレン」というコトバが独

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イワシの頭も…

イワシの頭も…

とあるカルト宗教団体が問題となっている昨今、先日カウンセリングに来られた方はこの団体ではありませんが、やはり問題のある団体に今も在籍されている方でした。
(以下の情報はご本人から公開の承諾を得ています)

20代の女性、ご両親共にこの団体の信者でありご本人も物心つく頃からその教えに接し、その団体の中で過ごされて来ました。

現在も在籍されているのですが一連の報道を観て、自分が抱えている「生きづらさ

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たまねぎの皮を剥くように

たまねぎの皮を剥くように

 バッチフラワー療法と平行して今年の春先からメンタルトレーナーさんのもとコーチングやカウンセリングを受けてきました

 『私は変われる』
 『私は変わりたい』

何の根拠もなかったけど自分と向き合い続けて決して諦めませんでした

 母親を毒親だといい絶縁すら考えてました
ところがカウンセリングを受けて自分の思い込みが外れたときに出てきたのが『実は大嫌いだと思ってた母親が大好きだった』ということでし

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