トラウマと上手に付き合っていく

皆様、こんばんは！
埼玉県越谷市で、がやてっく株式会社という小さな会社を経営している小栗義樹と申します！

さぁ今日は、有料マガジン「最後に勝つのは僕たちだ！」の記事を更新します！

最後に勝つのは僕たちだ！｜小栗義樹@越谷雑談がやてっく管理人｜note

30年間の中で見つけた「生きるために必要なノウハウ」を収録しています。
皆様の生活に役立つものになればなと思っています。宜しくお願いします。

今日は、
トラウマと上手に付き合っていく
というテーマです。

生きていれば誰だって、トラウマの1つや2つ抱えていますよね。辛いことも悲しいことも、思い出したくないことだってあると思います。もちろん僕にもあります。

僕は、トラウマを抱えてても仕方のないものだとは思いません。トラウマのない人間なんて信用できなくないですか？ 辛いこととか悲しいことがあるから、人は成長するし成熟していくわけです。

ただ、ふとした時に思い出して辛かったり苦しかったりすることがあるのも事実です。トラウマとはそういうもので、乗り越えて今を生きていても、それが不安の材料になってしまうことだってあります。

僕はですね、トラウマは忘れたり払拭しようとしなくたっていいと思っています。トラウマは、上手に付き合っていくものだと思うのです。

たった2つ、たった2つのことを意識すれば、トラウマとは上手に付き合えます。僕が、生きてきた中で見つけたトラウマとの付き合い方。今日はそれを書いていこうと思います。

それでは、いきます。

きっかけを思い出す