メンタルヘルス×Webの深掘り【目標】

Gaminです。

いつもはメンタルヘルスや心理学の発信をしています。

仕事で病んでいた当時、メンタリストDaiGo師匠の動画にたどり着きました。自らの心の弱さを治療し、思考の歪みを正すべく、DaiGo師匠の動画を貪り、心理学の本の虫になりました。

心体はハード、目標はソフト

みなさん、今叶えたい夢はありますか？目標はありますか？

メンタルヘルスを学び続けてわかったことがあります。それは

どんな夢や目標を達成するにしても、心と体が健康でなければならない

ということです。いわば心体はハードウェアであり、願い・欲望・幸福はその上で構成されるソフトウェアです。どんなに素晴らしいソフトウェアであっても、ハードウェアがうまく動いてくれないと、ソフトウェアは機能しません。

心理学好き人間

そして、気づいたら私は、メンタルヘルスや心理学を学ぶことが好きな人間になっていました。
( = v = )

そして、心に余裕をもった私は目標ができました。

それは

「Webデザイン、もしくはフロントエンドでもくもくする人生をおくる」

ことです。

今もそれに向けて、日々努力です。

とはいえ、最近、どうにも時間が取れません。

メンタルヘルスの本を読むこと
noteを書くこと
会社員としてのお仕事

これで１日が終わって今います。困ったものです。どこかで、計画を練り直す必要がありそうですが、とりあえずは、無心で努力するのみです。

メンタルのメンテナンス

もともとメンタルは強くないので、メンテに費やす時間が長い気がします。メンテの方法は、

毎日の出来事をノートに記す
自己啓発本や心理学の本を読んで心にエネルギーを供給

これをしないと、屍になってしまう気がしてしまう私。笑

現在、Webデザイナー専攻のスクールに通っていますが、学習スピードは卒業ギリギリといった感じです。

とにかく無駄を省くしかないですね。

で。

本当は「Webデザイナー専攻の卒業制作発表会を見学してきました」という記事を書こうと思ったのですが、自己紹介を書いていたら思いの外、筆が進んでしまいました。
( = v = )反省

明日書こう（多分）

お話のまとめ

心体はハード、夢はソフトです。心と体のケアを怠らないようにして、夢に向かって没頭しましょう。

というお話でした。
( ´ v ` )