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17日間で5kg減量した方法
今から約3年前に椎間板ヘルニアになり薬の副作用と
禁煙したのが重なって急激に20kg増量したボブ美。
産まれてからそれまではどんなに太ったブヒ〜🐽
って言っても標準体型だったし少し運動するだけで
体脂肪率17〜18%になって無駄なお肉が1mmも
ありませんドヤァ。みたいな体質だったのに
今や見る影もなく関取。
短期間で激太りした訳なんですが最初の頃は
「もう薬飲んでないし自然に体重戻るっしょ
今から約3年前に椎間板ヘルニアになり薬の副作用と
禁煙したのが重なって急激に20kg増量したボブ美。
産まれてからそれまではどんなに太ったブヒ〜🐽
って言っても標準体型だったし少し運動するだけで
体脂肪率17〜18%になって無駄なお肉が1mmも
ありませんドヤァ。みたいな体質だったのに
今や見る影もなく関取。
短期間で激太りした訳なんですが最初の頃は
「もう薬飲んでないし自然に体重戻るっしょ