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ヨガ講師&スピリチュアルライフコーチの栄美です。目指すは心と身体と魂と繋がって楽しく生…

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ヨガ講師&スピリチュアルライフコーチの栄美です。目指すは心と身体と魂と繋がって楽しく生きるレインボーライフ My name is Emi, a yoga instructor & spiritual life coach seeking a happy rainbow life

記事一覧

娘と一緒にYouTuberになる

Our dream project in progress🌈 My daughter and I started YouTube channel, eyogalife🤩🤩 My wish is that people are happy with a healthy mind and body and…

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2年前
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18歳の息子が1600万円の借金の覚悟〜続き

前回書かせていただいた息子の大学進学の決意 その後、奇跡的な出来事が起こりました。 昔の職場で母のように私の面倒をみてくれた人からの久しぶりにテキストがきた。 …

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2年前
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May Zoom Yoga Schedule

Happiest Mother's Day🧡 Hope you are enjoying the beautiful Mother's Day weekend! It is so special, isn't it? I'm grateful for my mother, and those who made …

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2年前
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18歳息子が1600万円借金の覚悟~その時母はどうする

18歳の息子は6月で高校を卒業する 去年まで特に将来のことも考えずに勉強もせずにきた 小学校の時の塾の宿題をやらずに 一枚一枚くしゃくしゃに丸めてベッドの下に捨てて…

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2年前
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自分の限界とは?

日曜日に娘の学校の5Kイベントがあった 娘は走る気満々で母は応援する気満々だった イベント数日前に友人から歩いて参加すると聞かされ 私も参加しようとすぐにサインア…

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2年前
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ホームレスと私の違い

今週末はイースター 土曜日にうちの息子が珍しく日の出前に起きる いや、私に起こされた ホームレス支援のボランティアに参加するためだ 金曜の夜の息子「僕は我慢していく…

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2年前
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April Zoom Yoga Schedule

2 April Sat 16-17 (PST) Happy Weekend Yoga 3 April 8-9 (日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ 8 April (PST) Happy Friday Yoga 15 April 9-10(PST) Happy Friday …

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2年前

Make Love No War 私の義母は戦争捕虜

What are the chance of being born? One in 400 Trillion What are the chance of being born in Japan? 
What are the chance of getting remarried with a Kiwi whose…

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2年前
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心の傷を癒す〜ゴミの埋立地での気づき

心の傷 いくつもある 向かい合う勇気がなくて ずっと見て見ぬふりをしてきた 先日 その傷の痛みを 娘を通して感じる ここ数日 なんとなくイライラ気味 満月かなぁ そん…

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2年前
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車にひかれた娘のアップルウォッチ

娘がお小遣いを貯めて買ったアップルウオッチ 私も旦那もまだ早いのではと 思ったけど本人の意思に任せた 脱いだ服や使ったコップなどが散乱としてるから すぐに失くして…

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2年前
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March Zoom Yoga Schedule

4 March 8:30-9:30(PST) Happy Friday Yoga 4 March Friday15-16(PST) Happy Weekend Yoga 5 March 土曜日 8-9(日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ 11 March 9-10(PS…

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2年前

自由ってなんだろう?お花のお稽古から学んだこと

約10ヶ月ぶりのお花のお稽古 めっちゃ楽しみでワクワクして出かける テーマは「ひなまつり」 自由課題 出たぁ じ〜ゆ〜うぅぅぅぅ。。。 3年前のクリスマスに同じく…

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2年前
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コロナになってみて気づいたこと

先週、発熱と頭痛に襲われて風邪だと思っていたところ 旦那にコロナのテストを勧められホームテストキットで検査 なんと陽性反応、ガーン 幸い、私ひとりだけ陽性 月曜に…

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2年前
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February Zoom Yoga Schedule

2/4 9-10(PST) Happy Friday Yoga--cancelled 2/5 15-16(PST) Happy Weekend Yoga--cancelled 2/6 8-9(日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ--cancelled 2/11 9-10(PST…

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2年前

Morning Tweet in Botanical Garden January 31

The last day of January 一月最後の日 woke up at 2:50 2時50分に起き meditated in the dark and silence 真っ暗な静寂の中で瞑想をした後 appreciated the beauty o…

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2年前
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Monday Treat 月曜日の楽しみ

My Monday morning routine is visiting the neighboring botanical garden 毎週月曜の朝に近所のボタニックガーデンを訪れる Taking a walk お散歩したり Reading a boo…

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2年前
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娘と一緒にYouTuberになる

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Our dream project in progress🌈

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My wish is that people are happy with a healthy mind and body
and connect with others in the world through Y

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18歳の息子が1600万円の借金の覚悟〜続き

18歳の息子が1600万円の借金の覚悟〜続き

前回書かせていただいた息子の大学進学の決意

その後、奇跡的な出来事が起こりました。

昔の職場で母のように私の面倒をみてくれた人からの久しぶりにテキストがきた。
「今週末にUCRの近くのホテルに泊まるのよ」彼女は息子がUCRに行きたいことは知らない。
えーーー、すごい偶然!

そこから息子がUCRに行くと決めたものの、周りは学費のことでモヤモヤしていることを話すと、私の元上司の娘さんがヘルプでき

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May Zoom Yoga Schedule

May Zoom Yoga Schedule

Happiest Mother's Day🧡

Hope you are enjoying the beautiful Mother's Day weekend!
It is so special, isn't it?

I'm grateful for my mother, and those who made me a mother.
I miss my mom... but finally

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18歳息子が1600万円借金の覚悟~その時母はどうする

18歳息子が1600万円借金の覚悟~その時母はどうする

18歳の息子は6月で高校を卒業する
去年まで特に将来のことも考えずに勉強もせずにきた

小学校の時の塾の宿題をやらずに
一枚一枚くしゃくしゃに丸めてベッドの下に捨てていた
中学の時は放課後に補習に行くはずが友達と遊んでいた
何人もの先生から授業中におしゃべりが過ぎると注意された
その度にわざわざ注意書き付きの葉書一枚が郵便で届いた
何度も何度も成績表にFがついていた
その度に怒り飛ばしていた私(失

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自分の限界とは?

日曜日に娘の学校の5Kイベントがあった
娘は走る気満々で母は応援する気満々だった

イベント数日前に友人から歩いて参加すると聞かされ
私も参加しようとすぐにサインアップ

5年前に息子が同じ学校に通っていた時の5Kイベントを思い出す
娘の5Kデビュだった
そのレースがきっかけで5Kや10Kを一緒に走った

そして私は膝を痛めて走るのを断念した
膝がよくなってからは歩き始めた
コロナでロックダウン中

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ホームレスと私の違い

ホームレスと私の違い

今週末はイースター
土曜日にうちの息子が珍しく日の出前に起きる
いや、私に起こされた
ホームレス支援のボランティアに参加するためだ
金曜の夜の息子「僕は我慢していく」
ちょっとトンチンカンな日本語に
なんてかわいいと思う親バカ

私も息子にも初めての体験だったので緊張しながら(私だけ)
ロングビーチにあるSt. Lukes Episcopal Churchという教会へ出かけた
少し早く到着して支援

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April Zoom Yoga Schedule

April Zoom Yoga Schedule

2 April Sat 16-17 (PST) Happy Weekend Yoga
3 April 8-9 (日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ

8 April (PST) Happy Friday Yoga

15 April 9-10(PST) Happy Friday Yoga

16 April 16-17 (PST) Happy Weekend Yoga
17 March 8-

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Make Love No War 私の義母は戦争捕虜

Make Love No War 私の義母は戦争捕虜

What are the chance of being born? One in 400 Trillion

What are the chance of being born in Japan?

What are the chance of getting remarried with a Kiwi whose mom is a Prisoner of War of Japanese, an

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心の傷を癒す〜ゴミの埋立地での気づき

心の傷を癒す〜ゴミの埋立地での気づき

心の傷
いくつもある

向かい合う勇気がなくて
ずっと見て見ぬふりをしてきた

先日
その傷の痛みを
娘を通して感じる

ここ数日
なんとなくイライラ気味
満月かなぁ

そんな時に
娘のひと言にカチン
しかし
我慢して
深呼吸して
言いたいことを飲み込んだ

言い争いなく
その場は乗り切る
しかし
やはり我慢してしまっているものは
消化されずに残った感

そして今朝

また同じ話題になり
大人気な

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車にひかれた娘のアップルウォッチ

車にひかれた娘のアップルウォッチ

娘がお小遣いを貯めて買ったアップルウオッチ
私も旦那もまだ早いのではと
思ったけど本人の意思に任せた

脱いだ服や使ったコップなどが散乱としてるから
すぐに失くしてしまう気がしていた

一昨日ソフトボールの練習へと家を出た
家を出て少しして「靴忘れた!」
渋滞があり35分ほどで到着
6時からの練習で3分ほどの遅刻
たった3分なのに娘から感じる焦り
車から急いで降りた

9時に練習が終わり家路につい

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March Zoom Yoga Schedule

March Zoom Yoga Schedule

4 March 8:30-9:30(PST) Happy Friday Yoga

4 March Friday15-16(PST) Happy Weekend Yoga
5 March 土曜日 8-9(日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ

11 March 9-10(PST) Happy Friday Yoga

18 March 9-10(PST) Happy Friday Yoga

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自由ってなんだろう?お花のお稽古から学んだこと

自由ってなんだろう?お花のお稽古から学んだこと

約10ヶ月ぶりのお花のお稽古
めっちゃ楽しみでワクワクして出かける

テーマは「ひなまつり」
自由課題
出たぁ じ〜ゆ〜うぅぅぅぅ。。。

3年前のクリスマスに同じく自由課題を初めて出され
何からどう始めたらいいのかわからず
途方に暮れたのを思い出す
教科書やお手本が欲しいなぁ
あの時のいろいろな思いが頭をよぎる
そこに引っ張られそうになる

目を閉じてみた
真っ暗で何も見えない中で「おひなさま」

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コロナになってみて気づいたこと

コロナになってみて気づいたこと

先週、発熱と頭痛に襲われて風邪だと思っていたところ
旦那にコロナのテストを勧められホームテストキットで検査
なんと陽性反応、ガーン
幸い、私ひとりだけ陽性

月曜に隔離生活5日間を終え、抗体検査を受けに久々に外に出た
キラキラ光る眩しい外界
自由に動ける喜び
生きる喜びを感じながらの再検査
検査の結果
またもや陽性、ガーーーーーーーーン
土曜まで隔離生活が続きます 苦笑

元気になったのでコロナに

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February Zoom Yoga Schedule

February Zoom Yoga Schedule

2/4 9-10(PST) Happy Friday Yoga--cancelled

2/5 15-16(PST) Happy Weekend Yoga--cancelled
2/6 8-9(日本時間) ハッピー ウィークエンドヨガ--cancelled

2/11 9-10(PST) Happy Friday Yoga

2/18 9-10(PST) Happy Friday Yoga

2/

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Morning Tweet in Botanical Garden January 31

Morning Tweet in Botanical Garden January 31

The last day of January
一月最後の日

woke up at 2:50
2時50分に起き

meditated in the dark and silence
真っ暗な静寂の中で瞑想をした後

appreciated the beauty of sunrise
美しい朝日を拝むことができたことに感謝

Off to the botanical garden
いざボタニック

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Monday Treat 月曜日の楽しみ

Monday Treat 月曜日の楽しみ

My Monday morning routine is visiting the neighboring botanical garden
毎週月曜の朝に近所のボタニックガーデンを訪れる

Taking a walk
お散歩したり

Reading a book
本を読んだり

Meditating with the birds' songs
鳥のさえずりを聞きながら瞑想をしたり

Doing

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